保健按摩学
目 录内容简介
保健按摩是在中医学和现代医学理论的指导下，通过手法作用于机体而产生一定的效应，达到强身健体，预防疾病，延年益寿的一种保健方法。
保健按摩主要有受术者接受按摩和自我按摩两种形式。前者是通过被动按摩，以调整阴阳，扶正祛邪，疏通经络，行气活血，调和营卫而防治疾病；后者是通过自主按摩达到保健目的。这种自我保健按摩，一般融合了导引、气功、按摩等多种术式，其本身就是一种运动形式。这种适量的运动，不仅可以增强人体的肺活量，加强心肌储备力，促进血液和淋巴液的循行；而且通过关节、骨骼、肌肉的舒缩、伸展等，促进机体新陈代谢，从而使身体素质得到加强，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。这种积极主动的参与，使自己的身心均得到锻炼，而体质的加强，又为高效率、高质量的工作创造了良好的条件。
全书共分为六章，其中1～2章为基础理论知识，有保健按摩学概要，中医基础知识，人体解剖学知识，经络腧穴基础知识，足部反射区基础知识，常用保健按摩手法，常用功法基础知识等；第3章为常用保健按摩方法，有全身保健按摩，踩背按摩，足部保健按摩等及常用自我保健按摩法；第4章为临床常见病症的按摩治疗；第5章为艾灸、拔罐、刮痧保健法等；第6章为职业技能鉴定相关知识，有保健按摩师职业技能鉴定基本知识，保健按摩场所经营与管理等。
《保健按摩学》可作为中医学类专业使用教材，也可作为保健按摩师职业技能鉴定教材使用，亦是针灸、推拿临床医师和中医保健师参考书籍，同时可以作为指导爱好中医养生人士的入门参考书。
保健按摩主要有受术者接受按摩和自我按摩两种形式。前者是通过被动按摩，以调整阴阳，扶正祛邪，疏通经络，行气活血，调和营卫而防治疾病；后者是通过自主按摩达到保健目的。这种自我保健按摩，一般融合了导引、气功、按摩等多种术式，其本身就是一种运动形式。这种适量的运动，不仅可以增强人体的肺活量，加强心肌储备力，促进血液和淋巴液的循行；而且通过关节、骨骼、肌肉的舒缩、伸展等，促进机体新陈代谢，从而使身体素质得到加强，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。这种积极主动的参与，使自己的身心均得到锻炼，而体质的加强，又为高效率、高质量的工作创造了良好的条件。
全书共分为六章，其中1～2章为基础理论知识，有保健按摩学概要，中医基础知识，人体解剖学知识，经络腧穴基础知识，足部反射区基础知识，常用保健按摩手法，常用功法基础知识等；第3章为常用保健按摩方法，有全身保健按摩，踩背按摩，足部保健按摩等及常用自我保健按摩法；第4章为临床常见病症的按摩治疗；第5章为艾灸、拔罐、刮痧保健法等；第6章为职业技能鉴定相关知识，有保健按摩师职业技能鉴定基本知识，保健按摩场所经营与管理等。
《保健按摩学》可作为中医学类专业使用教材，也可作为保健按摩师职业技能鉴定教材使用，亦是针灸、推拿临床医师和中医保健师参考书籍，同时可以作为指导爱好中医养生人士的入门参考书。
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