寻求属于自己的理想生活：自我超越的幸福方法

　　前言 愉悦的旅程--起点第一章 完美人生这本书适合你吗？本书为何会给你的生活带来改变第一层涟漪：个体转变第二层涟漪：组织机构转变第三层涟漪：社会价值转变完美生活历程上的障碍第二章 炸碎你认为的“真实关注自己你生活在自己的梦境中找到心门对你最重要的该是什么？傻瓜才会把快乐拱手送人第三章 一切皆由杂念而生你没有发现的影子取出你大脑中的植入芯片无处不在的批判之声你的生命正在被掠夺增强掌控生活的能力第四章 你是你的旁观者你是否掉入精神陷阱你满意自己的现状吗？寻找你脑中的蓝海觉知：你所需的唯一工具旁观者是你前所未有过的好伙伴旁观者和自我知觉的心智模型第五章 你可以改变宇宙！无法证明的对与错生活增长法则你能够影响宇宙并创造奇迹改变你的小宇宙宇宙随你而变第六章 生活压力源于“自我中心"世界观生活压力是一杯毒酒我将放弃对世事的期望塞翁失马，焉知非福？臣服于宇宙臣服并非消极接受第七章 自由与快乐：它们并非如你所想欲望驱使下的自由你那不受控的生活幸福不需要寻找你其实一直在被洗脑让一切残缺依旧改变是你的契机色即是空第八章 抛弃自责，坦然接受一切不完美利己是自然定律利他便是利己宇宙是个力量倍增器“我痛恨我的工作第九章 你的世界源于你的内心你的内心有什么？宇宙是慈爱的信仰不能被强迫如何应对困难致谢

　　斯瑞库马·拉奥（SrikumarS.Rao），博士，任教于哥伦比亚商学院、伦敦商学院、西北大学凯洛格管理学院等知名商学院，为谷歌、微软、IBM、美国银行、通用电气等多家世界知名公司做过咨询和培训。他长期在哥伦比亚商学院教授的MBA课程“创造力以及自我超越”很受欢迎，这门课程是唯一和校友会有关的商务课程。在这门课程中，他建议学生通过团队工作，以哲学视角来寻求属于自己的目标，并以此挖掘自身的创造力，最终找到通向幸福的道路。

　　本书　　想象每天起来，脉搏为你将要展开的一天欢欣地跃动。　　想象每天数次，为你的好运感动得要跪下来。　　想象一生都目标清晰，朝着理想迈进。　　这不是痴人说梦，你也可以做到！本书将带你开启这愉悦的旅程。书中一些有效的方法可助你向目标迸发，慢慢地，你会发现，这过程本身就是一件了不起的事情，莫名的喜悦会长伴你左右。　　这种改变会让你无限受益：灵感手到擒来，人际关系好转，压力减少，从前的障碍都变得微不足道。你的工作效率大大提高，随时能以创新的方法解决问题，此时，成功，唾手可得。