工作中你必须培养的8种能力

　　第 1 章  沟通力——有效沟通，为成功助力      
　　有效沟通      
　　注重细节有效沟通      
　　如何做到有效沟通      
　　克服沟通障碍      
　　不随意批评他人      
　　与领导共事      
　　换个角度看领导      
　　学会和上司相处      
　　领会领导意图       
　　不要顶撞领导       
　　帮助领导完成目标       
　　与同事相处       
　　学会适应环境       
　　主动帮助同事       
　　及时消除隔阂       
　　适当保持距离       
　　从容应对职场各色小人       
　　第 2 章  执行力——立即行动，执行力决定竞争力       
　　绝不拖延，立即行动       
　　工作没有借口       
　　借口预示着拖延       
　　纪律是铁，不能无视       
　　大胆行动，一切从零开始       
　　执行重在到位       
　　执行关键在于到位       
　　聪明工作胜于努力工作       
　　讲究工作方法       
　　挑战不可能完成的工作       
　　效率取胜       
　　拼的是细节       
　　坚持不懈       
　　成为某个领域的专家       
　　让自己无可替代       
　　第 3 章  抗压力——正视压力，心态成就一切       
　　正视压力       
　　当上司是“工作狂”       
　　认识压力下的真实自我       
　　压力源于“不合群”吗       
　　换位思考：他的压力比你大       
　　培养应对压力的精神品质       
　　战胜畏惧       
　　方法总比问题多       
　　不怕被拒，勇于尝试       
　　让害怕远离自己       
　　让自己充分放松       
　　打造抗压系统       
　　摆脱“受害者”心态       
　　对于冷箭或适时回击，或一笑了之       
　　战胜自卑心理       
　　积极主动做事情       
　　第 4 章  学习力——学无止境，让工作更从容       
　　知识改变命运       
　　不断提升学习能力       
　　腹有诗书气自华       
　　每天进步一点点       
　　专心致志，欲速则不达       
　　更新知识结构       
　　有付出就一定有回报       
　　丰富自己的知识资本       
　　一个真正的知识斗士       
　　提高知识技能       
　　生有涯，学无涯       
　　学习是一生要面对的课题       
　　明确学习目标       
　　学习的三种方式        
　　找到最佳学习方法       
　　第 5 章  创新力——生命之源，从优秀到卓越       
　　创新产生奇迹       
　　创新无止境       
　　最大的危险是不冒险       
　　打破一切常规       
　　以创新的方式思考问题       
　　四种黄金心态唤醒创新意识       
　　积极是创新力涌现的源流       
　　乐观是创新力前进的灯塔        
　　执著是创新力迸发的支柱        
　　空杯是创新力成长的沃土        
　　有效提升创新力        
　　用思考引爆创新潜能        
　　用双眼洞彻创新时机        
　　创新源自于不断学习        
　　培养和运用创造性思维         
　　第 6 章  时间力——时间管理，让工作更轻松        
　　谁偷走了你的时间        
　　工作时间长就代表很努力吗        
　　玩的时候，还在想工作        
　　什么事都想做好，什么事都做不好        
　　做好今天的事        
　　认识时间管理        
　　做时间的主人        
　　什么是时间管理        
　　时间管理的作用        
　　五步完成个人时间规划        
　　管好自己与时间        
　　善用自己的生命        
　　不让别人浪费你的时间        
　　“太阳下山”原则        
　　时间管理的“二八法则”        
　　第 7 章  平衡力——左手快乐工作，右手幸福生活        
　　平衡的意义        
　　懂得平衡才能走得长久        
　　找到平衡点：学会取舍        
　　追求平衡        
　　以退为进，妥协的艺术        
　　快乐工作        
　　薪水，不是工作的全部        
　　将敬业当成一种习惯        
　　工作中保持自制        
　　工作并快乐着        
　　幸福生活        
　　健康是成功的资本        
　　健康比赚钱重要        
　　睡出健康来        
　　吃出健康来        
　　随时随地锻炼身体        
　　第 8 章  规划力——职业生涯规划，让人生有价值        
　　做自己人生的导演        
　　根据结果设定过程        
　　什么是职业生涯规划        
　　明确的职业规划        
　　职业规划的原则        
　　以终为始        
　　如何获得晋升        
　　关注公司需求        
　　拓展职场空间        
　　创造晋升的条件        
　　不随便越位稳升职        
　　隐藏精明智慧会升职        
　　做水手还是做船长        
　　敢做美梦        
　　可行性研究        
　　设计方案        
　　具体施工图        
　　提升职业化水平

　　     工作中不断培养能力，是每个人在事业道路上的必修课。《工作中你必须培养的8种能力》集知识性与实用性为一体，深入浅出地向读者展示了工作中不可缺少的8种能力，包括沟通力、执行力、抗压力、学习力、创新力、时间力、平衡力、规划力等，是职场人应对激烈竞争的魔法书。无论你是职场新人还是工作几年的职场老将，《工作中你必须培养的8种能力》都将让你找到满意的答案。