大学生心理健康教育

　　第一篇 心理健康基础知识第一章 心理学概述第一节 心理学的研究对象及内容第二节 人的心理的本质第三节 心理学发展简史心灵密码心理测试心理训练游戏第二章 大学生心理健康第一节 大学生心理健康的标准第二节 大学生心理发展的特点第三节 影响大学生心理健康的主要因素第四节 大学生心理健康评估心灵密码心理测试心理训练游戏第三章 大学生心理困惑及异常心理第一节 大学生常见的心理困惑及异常心理第二节 大学生常见的心理疾病及其应对心灵密码心理测试心理训练游戏第四章 大学生心理咨询第一节 心理咨询概述第二节 大学生心理咨询的意义和特点第三节 大学生心理咨询的内容和类型心灵密码心理测试心理训练游戏第二篇 了解自我，发展自我第一章 大学生的自我意识与培养第一节 自我意识概述第二节 大学生自我意识发展的特点第三节 大学生自我意识的冲突及偏差第四节 大学生自我意识的完善与评估心灵密码心理测试心理训练游戏第二章 大学生人格发展与心理健康第一节 人格概述第二节 大学生的人格特征第三节 人格发展异常的表现与评估第四节 大学生人格完善的途径和调适方法心灵密码心理测试心理训练游戏第三篇 提高自我心理调适能力第一章 大学生生涯规划与发展第一节 生涯规划与发展概述第二节 生涯规划与发展理论第三节 大学生生涯规划与发展第四节 大学生择业的心理问题与调适心灵密码心理测试心理训练游戏第二章 大学生学习心理的调适第一节 大学生学习心理概述第二节 大学生学习中的常见困扰及调适第三节 大学生学习能力的培养心灵密码心理测试心理训练游戏

　　《大学生心理健康教育》根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康问题的热点话题，通过深入浅出的通俗阐释，引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力，预防和缓解心理问题，促进大学生素质的全面提高。　　在内容安排上，《大学生心理健康教育》通过“心理健康基础知识”、“了解自我，发展自我”和“提高自我心理调适能力”三篇内容，对心理健康的相关理论知识进行了阐释，对自我意识与人格进行了介绍，对大学生中常见的心理健康问题，如生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往等内容进行了分析。　　《大学生心理健康教育》贴近大学生现实生活，全书注重理论与实践相结合，体现了较好的实用性和可读性，可作为各高校心理健康教育的教材和学生的自学辅助读物，也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。