第1季 像伟人一样看待自己
1.咕咚来了,怏跑
2.划粥断齑
3.让自卑的心理远离自己
4.别做自我束缚的章鱼
5.只存在于表面上的石兴
6.心境是腆定心情的前提
7.向乐观者学习
8.镜子中的救世主
9.自信心是生活坚实的基础
10.抬起你的头
11.小松鼠的生活态度
第2季 打开自己隐藏的宝藏
1.速度变“快”的键盘
2.李嘉诚的成功学
3.船长的决断
4.顽皮气球的故事
5.布鲁诺的疑问
6.六阳山
7.流浪汉与金狮子
8.甘布士买车票
9.苍蝇和蚂蚁
10.磨掉马甲的乌龟
11.吹牛的动物
12.好心的鸟儿
13.天堂签证
第3季 用心为世界增添色彩
1.苹果树
2.友谊的色彩
3.朋友情
4.见弟
5.沙锅与铁锅的故事
6.学会分享
7.律师的电话机
8.点一盏方便别人的灯
9.猴子做大王
10,爱上王子的姑娘
11.改变命运需要知识
12.菩萨的祝福
第4季 带着坚持勇往直前
1.两个人挖
2.演讲家的成长经历
3.林肯的信念
4.泥人的价格
5.想要飞翔的石头
6.超越生命的阶梯
7.吉尔的金牌
8.人生有五种感觉
9.磨绣花针的老人