爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记

　　Chapter 1 妈妈心经——妈妈的觉知与反思
　　教育到底是什么
　　呼吸
　　滋养孩子的生命
　　牵手与放手
　　感受美好瞬间
　　倾听孩子
　　母亲的唠叨
　　给孩子一个背包
　　孩子，你可以关门
　　哭哭蝴蝶
　　空多少位置
　　留一盏灯
　　感觉长大
　　哭吧
　　尽心尽力
　　地震的冲击
　　思考的惯性
　　奥运思索
　　你就是你
　　玩具车
　　爸爸的能量
　　唤醒
　　玩吧
　　天使的考验
　　Chapter 2 妈妈小法术——感知孩子的世界
　　莫扎特的迷思
　　走路是件自然的事
　　要上早教课程吗
　　生活的规律性节奏
　　睡眠是新一天的开始
　　关照孩子的灵性
　　怕与不怕
　　东摸摸西尝尝
　　不要随便摸别人孩子的脸
　　痛的感受
　　用餐不仅仅是吃饭
　　糖果的诱惑
　　玩具的选择
　　自主玩耍
　　“我的娃娃不是芭比”
　　电视不是保姆
　　读书与听故事
　　孩子的图画世界
　　自由与限制
　　打招呼
　　“我数到三”
　　Chapter 3 乐活家庭——让家温暖孩子的心
　　创造家庭文化
　　做家事中的哲学
　　父亲的角色
　　适合孩子的家环境
　　温暖的便条墙
　　我家的端午节
　　小小中秋节日桌
　　陪孩子过圣诞节
　　星愿
　　农耕体验
　　比萨
　　第一刻就决定了最终的结果
　　大日子
　　宝贝，给你一点儿甜甜
　　辛苦是幸福的
　　手工礼物
　　幸福是自己给予自己的
　　Chapter 4 童话生活——与宝贝一起在生活中获得滋养
　　月亮也会怕台风吗
　　轮回
　　早安，幸福
　　迎接独睡
　　每个女生都爱漂亮吗
　　感恩
　　橡皮筋的魔力
　　家庭投票
　　礼物
　　晨醒
　　体察孩子的理由
　　善用形象的语言
　　来个大拥抱吧
　　搔痒与抓背
　　挑食的小家伙
　　晚餐谁决定
　　手作玩具，手作生活
　　插嘴
　　专注的习惯
　　一枝铅笔
　　孩子都是小诗人
　　Chapter 5 梦幻学校——台北幼儿园生活
　　美好的幼稚园生活
　　亲师联络本
　　特别的体验
　　老师的来信
　　班亲会
　　庆生会
　　每周去公园
　　老师来家
　　幼稚园的圣诞庆典
　　冬季庆典
　　手工聚会
　　发芽蜕变
　　小小蜡烛
　　我怎么这么爱你呀
　　吹蜡烛
　　爱心饼干
　　毕业典礼
　　幼稚园毕业了
　　后记

　　雪宁，华德福教育研修者。著名作曲家付林的女儿。在做妈妈之前，她拥有成功的事业，是我国第一代明星经纪人，创办了大陆第一家经纪公司——蓝月明星经纪公司。与齐秦、任贤齐、刘若英、蔡依林等两岸三地众多艺人都有合作，创办过娱乐杂志，创作了《故乡的雪》《香港别来无恙》等多部脍炙人口的经典歌曲作品，并与父亲合著了《流行歌词写作新概念》一书。
　　婚后，与老公定居台湾，自2003年爱女小袋鼠降生后，专心做一名“袋鼠妈妈”，潜心研究幼儿教育，重视“亲职教育”，曾专门研习华福德教育的育儿理论和儿童哲学，是华福德教育理论的倡导者，专门参加了由台北毛毛虫儿童哲学基金会和台北史代纳学校组织的关于儿童哲学、幼儿教育等相关培训，学习了生命传记、从格林童话看幼儿教育、亲子厨艺、从幼儿教育看室内设计、优律斯美（音舞）、手工、烘焙、拼布等相关课程，台湾育儿杂志撰稿人。

　　《爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》作者雪宁是一位华德福教育研修者，也是乐活式生活方式地提倡者，她主张有内涵、有生命力、环保的生活方式。她将这种理念带入育儿生活中，并放慢脚步，用爱和陪伴静待孩子成长。
　　作者认为“教孩子如何过生活才是真正的教育”。《爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》处处可以体现作者的生活理念和育儿理念，从妈妈心经——妈妈的知觉与反思；妈妈小法术——感知孩子的世界；乐活家庭——爱上“家”文化；童话生活——与宝贝一起在生活中获得滋养；梦幻学校——台北幼儿园生活，向读者介绍如何让孩子拥有一种“会呼吸”的生活，关注孩子成长过程中内在意志力、情感能力、感知能力、思考力、社交能力与专注力、想象力的培养，希望读者在阅读中有感动、有体味、有收获，帮助孩子学会等待、获得归属感，成为一个具有内在力量的人。