30岁女人如何化解压力与危机

　　致谢
　　导言 为什么“婴儿潮”时期出生的人的女儿们垮下来，而不是重整旗鼓直面动荡？
　　第一部 30岁的中年危机：为什么是现在
　　第一章 一代人遭受的重压
　　第二章 新玻璃屋顶
　　第三章 泼妇VS善良的女巫
　　第四章 此后将幸福永远？我们需要重新认识
　　第五章 男人的空间
　　第二部 新女性俱乐部：你的导师梦之队
　　导言 30以后
　　第六章 跳出“水到渠成”的圈套：寻找幸福，呵扩“平等的伙伴关系”对家庭的概念重新定义
　　第七章 冲破新玻璃屋顶：在工作——家庭的迷局中自如游走
　　第八章 战术调整：策略、实用主义和百折不挠的神力
　　第九章 改革方向：深思熟虑的行动，决定性的结果
　　第十章 让完美见鬼去吧：超越自己，追求自己渴望的生活
　　第十一章 勇气和优雅：坚守自己的价值观
　　译者致谢

　　    《30岁女人如何化解压力和危机》谈论的是25岁到37岁之间职业女性的困惑，具体则以美国1960—70年代以后出生的女性为样本。她们面临一系列沉重的压力，其中尤以工作和生活之间的平衡最难处置。作为媒体工作者，作者用自己和其他女性的生活故事，讲述了对这个问题的思考和解决方案，具体实在而又亲切，以女性的方式阐述女性要面对的问题，鼓励受到沉重压力的职业女性振奋精神，找到自己的幸福。对中国职业女性，尤其是城市中的白领，其中许多压力大概也能感同身受。