首尔时尚美容之旅

　　Special Talk
　　美女们的闺蜜聊
　　美容艺术设计专家张恩秀
　　皮肤科医生金妍珍
　　DNG普拉提韩国代表朴智英
　　MeiEN（美恩）化妆艺术中心院长全美燕
　　《NYLON》杂志美容总监李善静
　　纯粹美容沙龙的美发设计师kara
　　M健身中心健身讲师Han Go Eun
　　中医师郭贤珠
　　世界知名精油产品Jurlique（茱莉蔻）韩国经理李东宁
　　PART1
　　Face & Hair  美容 & 美发
　　一定要遵守的美容法则
　　逆转皮肤年龄岁月时钟
　　皮肤老化，最大的杀手是紫外线
　　26岁变为32岁的危险，
　　轻视皮肤中的水分含量
　　角质，一定要去除干净
　　缩小吧！缩小吧！讨厌的毛孔
　　再见！眼部的黑眼圈
　　消除令人头疼的青春痘
　　现在还是晕头转向，
　　有机农化妆品的好处在哪里
　　诱惑男朋友的清纯可人的少女裸妆
　　摇身一变性感女王的捷径，
　　烟熏化妆法
　　情不自禁想摸摸看的柔顺秀发
　　不同脸形适合的发型
　　首尔最好的美容&美发空间
　　化妆品店
　　10 Corso Como
　　I.V.T
　　Gourmet & Beaute
　　SkiNique
　　Olive Young
　　The Body Shop
　　Santa Maria Novella
　　露诗Lush
　　Benefit Brow Bar
　　Giorgio Armani
　　Amala
　　Beauty Gallery
　　L'OCCITANE（欧舒丹）
　　ONTREE
　　Jurlique（茱莉蔻）
　　MeiEN
　　M.A.C（魅可）
　　护肤美容店
　　THE D.O.B Esthetic
　　Clinic-N Spa
　　韩律 停
　　皇后莲
　　Skinny
　　美容沙龙
　　Ra Beauty Core
　　W Purify
　　Avenue Juno
　　ihee hair & make-up
　　Jenny House
　　纯粹沙龙
　　Rich'n Young
　　馥绿德雅美容香坊
　　郑贤贞parapam
　　Foresta 总店
　　Bindoe
　　Atelier
　　Vallan
　　Scarlett
　　PART2
　　Body身体保养
　　让身体变得更加美丽
　　美丽达人，运动是必修课程
　　保持纤巧身材，要提高基础代谢率
　　运动的基本常识与错误的常识
　　借助伸展运动，舒缓身心、
　　解除疲劳
　　让身心舒服的正确沐浴方法，
　　在家可以做的水疗
　　充分享受水疗，达到完美放松的
　　最高境界
　　日常生活中就可以做到的减肥习惯
　　阻止恐怖的减肥反弹效应
　　等一下，今天除毛了吗
　　首尔最好的身体保养空间
　　按摩& 水疗
　　茱莉蔻水疗
　　休憩之树
　　Y水疗
　　Premiere Thai水疗
　　健康水疗
　　薇姿之日水疗
　　足部按摩沙龙
　　Kiele 沙龙
　　万豪酒店水疗
　　(Marriott Hotel Spa)
　　新罗饭店娇兰水疗
　　(Guerlain Spa)
　　君悦饭店水疗
　　(Grand Hyatt Hotel The Spa)
　　凯悦公园酒店公园俱乐部
　　水疗
　　(Park Hyatt Hotel Park Club)
　　Tanning Shop
　　Tan加州
　　Movement
　　朴赞浩健身俱乐部
　　Park 61
　　世界健身房
　　DNG普拉提韩国
　　瑜伽空间
　　Nadia瑜伽
　　Jai瑜伽
　　JS芭蕾舞学校
　　国立芭蕾舞团附属
　　芭蕾舞学院
　　14天期间
　　W 身体健身中心
　　PART3
　　Style时尚风格
　　穿衣搭配，打造自己独特的时尚风格
　　永不褪色的经典配件
　　寻找适合自己的服饰风格
　　如何正确穿戴文胸
　　符合TPO原则的服饰风格
　　10分钟摇身变时尚达人，快速打造风格
　　简单整洁、赏心悦目的衣柜整理方法
　　解密购物取经秘诀
　　品位达人，爱不释手的复古风格
　　首尔最好的时尚风格空间
　　包 包
　　Biker Starlet
　　魅丽(Mill Creek)
　　凯特·丝蓓
　　(kate spade)
　　时尚内衣
　　巴巴拉和公主谭谭
　　Chantal Thomass &Aubade
　　大内密探
　　(Agent Provocateur)
　　复 古
　　杰米·贝尔
　　(Jamie & Bell)
　　Bell & Nouveau
　　60 Mod
　　鞋
　　丽派朵(Repetto)
　　乐邦尼
　　(Le Bunny Bleu)
　　I.Posh
　　首 饰
　　Dami
　　Macos Adams
　　Farmer
　　服 装
　　Market Press
　　Forever 21
　　MANGO
　　NYLON & CO
　　PART4
　　Life生活
　　充分享受健康美丽的人生
　　养成良好的饮食习惯
　　告别肌肤老化的抗氧化食品
　　适合不同皮肤类型的健康食品
　　健康生活的开始，与有机农产品成为密友
　　舒缓紧张精神，简单减压法
　　享受轻盈愉悦的步行乐趣
　　享受骑脚踏车有氧运动
　　首尔最好的休闲生活空间
　　餐 饮
　　甘露堂
　　爱家国际连锁餐厅
　　New Start
　　菜根谭
　　绿草村庄
　　Premium Grocery
　　Orga Bakery
　　True Life
　　W.e
　　Guillaume
　　Market O-Cafe Brownie
　　美丽咖啡店
　　桑 拿
　　龙山 Dragon Hill SPA
　　The Spa in Garden 5
　　四季水上乐园
　　PART5
　　Etc.其他
　　培养自己的兴趣爱好，成为魅力伊人
　　漂亮的手和脚，美人的自尊心
　　雪白又健康的牙齿
　　让你偷偷变漂亮的半永久化妆术
　　身体发出的信号，维生素的故事
　　正确服用营养保健品
　　解密捉摸不透的红酒世界
　　尽情享受迪吧、酒吧俱乐部
　　首尔最好的美丽空间
　　美 甲
　　Cleo Nailart美甲店
　　紫罗兰（Violet）
　　春日美甲（Bom Nail）
　　Bellatti美甲店
　　剃须及半永久性化妆
　　Labeaute
　　Barbicurl
　　Tina 风格
　　House Waxing
　　营养保养品
　　Esther Formula
　　CJ Nutra
　　咖啡店 & 餐厅
　　W23°
　　首尔凯悦酒店Terrace
　　书斋咖啡店
　　JELL
　　云中漫步
　　夜店俱乐部
　　M2 Club
　　Volume Club
　　MASS  Club
　　Eden  Club
　　艺术厅 & 博物馆
　　首尔三星Leeum美术馆
　　首尔市立美术馆
　　德寿宫美术馆
　　艺术的殿堂，
　　Hangaram美术馆
　　国立古宫博物馆
　　推荐场所
　　大学周边美容店、服饰店
　　梨花女子大学
　　H&Y 美发美容店
　　JJ美容店
　　the Body&Face
　　Nail 爱
　　弘益大学
　　Evan Style
　　Eki Hair
　　Chakan Fox
　　Woom's nail
　　诚信女子大学
　　混搭风格美发
　　(MIX HAIR)
　　朴俊美场
　　芭比
　　休 body

　　[韩]朴松，自由职业者。韩版《vogue girl》，韩国女性杂志《lady京乡》，韩版《DAZED&CONFUSED》， 韩国时尚杂志《stylet》的美容和服装专栏的专栏作家。
　　因对化妆品有强烈的好奇心，从小就拿着时尚类杂志潜入到妈妈的化妆台，自学研究了各种化妆方法和技巧，到了十几岁已经成为学校相当活跃的美容化妆专家，大学毕业之后担任美容专栏作家更积累了经验。
　　作者认为，不管男女老少皆有爱美之心，应当充分享受爱美的权利使自己更漂亮、更帅气，所以经常说服那些不喜欢打扮的朋友从画眼线开始点亮自己。
　　作者的原则是用过的化妆品绝不会再第二次使用，希望有一天能够实现攻略世界所有化妆品的梦想。

　　《首尔时尚美容之旅》介绍首尔的多样美容地点，提供美容know-how。
　　图书分五大部分，分别介绍了美容方面的脸和头发的护理，身体养护和美容，造型服饰的选择和搭配，休闲身心的生活美容及其他类型的美容，不但推荐了100多处美容场所，还详细介绍了各个方面美容的关注点和秘诀，深入浅出，相比市面上很多书把首尔美容作为一个章节介绍，本书可谓美容的百科全书。
　　推荐场所内容涵盖了：到首尔哪里买好的护肤化妆品，好的包，好的鞋和服饰，如何生活中通过饮食美容，如何健体，推荐特色美食店和温泉地，还有特色小店等。
　　美容秘诀涵盖了：
　　逆转皮肤年龄岁月时钟
　　告别肌肤衰老的抗氧化食品
　　保持纤巧身材，要提高基础代谢率
　　在家可以做的精致水疗
　　日常生活中就可以做到的减肥习惯
　　寻找负能量食品，消耗身体热量
　　阻止恐怖的减肥反弹效应
　　永不退色的经典配件
　　简单整洁、赏心悦目的衣柜整理方法
　　漂亮的手和脚，美人的自尊心
　　让你偷偷变漂亮的半化妆术
　　解密捉摸不透的红酒世界