健康怀孕圣经

　　孕前准备
　　了解自己的身体是否适合怀孕
　　备孕阶段
　　一般健康状况
　　调整饮食
　　调整体重
　　保持良好的情绪
　　调整避孕方式
　　重视孕前检查，可预防“胎停育”
　　孕前营养情况自测表
　　各种营养素食物来源
　　……
　　40周同步指导 助你平安、顺利地度过整个孕期
　　分娩过程与产后护理

　　《健康怀孕圣经》强化细节，以孕周为单位，从怀孕一周到第四十周，用80张生动图解加上精准知识点，详细介绍了孕期母婴变化；以每周6页的容量，精炼出每周大事记、生活指导、饮食营养、胎教重点、专家问答等。
　　《健康怀孕圣经》内容严谨、语言精炼、重点突出，尤其适用于忙碌的上班族准妈妈，是一本可以高效阅读并应用的怀孕百科全书。