淡定的智慧

　　第1章 淡定，才能赶走心灵深处的浮躁
　　现代社会的快节奏生活，让我们越来越感压抑、烦恼、紧张、疲惫，种种原因让我们越来越透不过气来。我们是否能在每日疲于奔波的道路上，静下心来，好好想想：  “我们是否活得很疲惫？”其实，只要学会发泄，卸去心中沉重的包袱，泄去心中久积的垃圾，跃过目前这道坎，你就会发现，其实每一天都是阳光灿烂。
　　不要让你的心情浮躁
　　如何化解烦躁不安
　　给压力一个自然的出口
　　人生是一个大舞台
　　用积极的心态对待得失
　　除掉你心中的“杂草”
　　不要让坏情绪影响你
　　淡泊的人生才高远
　　少了浮躁才多了成功
　　打造你的健康心理
　　给浮躁的心一点清凉
　　第2章 淡定是一份纯净的智慧
　　心灵的宁静之道，一是要不受物役，不抱怨社会分配给你的东西不公平：二是要不为名累，想一想不仅身体、身后的名声也是过眼烟云：三是也不为别人的恶所左右，不用他人的错误来惩罚自己。
　　从容淡定，意味着时刻能保持好心情；谦虚谨慎，戒骄戒躁。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为，而在事业之余．对美好的事物有更好的鉴赏力。
　　淡泊以明志，宁静以致远
　　保持一份内心的纯净
　　不舍一株菊花，哪得一村菊香
　　淡定的人生境界
　　人活着不是活给别人看的
　　修剪欲望，远离诱惑
　　不必太在意别人的想法
　　不用别人的错误来惩罚自己
　　给陌生人一点关爱
　　缺陷也是一种美
　　像接受美一样接受缺憾
　　何不退而求其次
　　第3章 淡定才能宽容而优雅地生活
　　第4章  淡定才能驱除心中的“毒”与“魔”
　　第5章 淡定是一份从容，一种坦荡
　　第6章 淡定是如菊香的美丽
　　第7章 淡定人生无烦恼
　　第8章 淡定心态帮你掌控情绪
　　第8章 淡定就是变换思维，放下才能幸福
　　第10章  得意要看淡失意要看开

　　淡定是一种态度，淡定的人遇事沉稳而又积极果断，老练却又稳重有加，胜不骄，败不馁。
　　淡定是一种勇气，淡定的人行事轻松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头。
　　淡定是一种能力，淡定的人深思熟虑，能扬K避短，内省自知而又有进有退，该出于时再出手。
　　淡定是一种智慧，守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。
　　宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，曼随天外云卷云舒。平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉。
　　淡定，是今天没有钱，还微笑生活，好好生活！
　　淡定，是除了赚钱，还能找到人生的目标和信仰。
　　淡定，人生从此不寂寞；淡定，你将摆脱烦恼，享受自存人生：淡定，你将幸福生活，心灵刹那花开。