本草纲目中的老人健康养生经

　　第一章 调阴阳补气血，用对本草老当益壮
　　第二章 滋补五脏，阻挡疾病入侵
　　第三章 春夏秋冬，健康养生因时而异
　　第四章 体质各异，选用本草有别
　　第五章 本草抗衰，健康长寿享天年
　　第六章 妙用本草，还身体一份健康

　　《本草纲目中的老人健康养生经》依托《本草纲目》中的健康养生原则，结合现代医学、营养学、养生学理论，不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草，治疗老年人的常见病，而且让你从根本上改善自己的身体状况，享受美好人生。