解梦自查：解读梦的密码

　　第1章 探索神秘的梦幻世界
　　科学可以帮我们揭开梦的神秘面纱。在梦面前，我们不再像古人那样一筹莫展，也不再害怕有什么神灵在暗中窥探。梦不仅可以被认识，还能被我们控制，为我们服务。我们需要深入地了解梦，这样才能更好地利用梦。
　　揭开梦的神秘面纱/2
　　梦是传递信息的密码/3
　　梦的材料来源/4
　　梦境产生的几种途径/6
　　人为什么会做梦/8
　　梦是人类的生存要素之一/10
　　梦的惟一目的是满足愿望/11
　　日有所思，夜有所梦/12
　　梦与潜意识/14
　　梦境背后的心理暗示/15
　　为什么梦会有逼真性/16
　　梦是过去心理活动的重现/18
　　想梦见什么可以预谋/19
　　做自己想做的梦/20
　　控制和改良自己的梦境/21
　　什么是白日梦/22
　　白日梦有什么好处/24
　　白日梦是青少年的“特产”/25
　　测试：由梦看性格/26
　　第2章 由梦说健康
　　梦能预报疾病，梦中的焦虑发作、梦魇、梦游等都是睡眠障碍的表现。根据现代的研究发现，做梦对睡眠具有保护作用，梦还有调节心理平衡的作用，能使心理及行为趋于和谐，无梦反而会导致基本生命体征紊乱和精神障碍。
　　梦对人身心活动的影响和意义/30
　　梦占用多长睡眠时间/31
　　做梦有益于睡眠/32
　　梦是睡眠的监护人/34
　　疾病来了，梦里先告诉你/35
　　梦境内容也可提示病情的好转或加重/37
　　怎样才能避免做噩梦/38
　　梦游、梦话、夜惊、梦魇是怎么回事/40
　　测试：从噩梦看心态/42
　　第3章 了解梦的神奇作用
　　大量的梦学研究表明，梦对人生有着神奇的作用。梦会告诉我们，日常生活和工作中发生了哪些隐而不显的事情。梦会对我们有所启发，使我们对自己、对世界有一个全新的认识。如果一个人能够深入了解自己的梦，那么，无疑他将能更好地把握自己的人生。
　　懂梦的人有福/44
　　梦的神奇功效/45
　　梦是我们的良师益友/47
　　梦可以指导我们的生活/49
　　梦可以反映现实/50
　　梦可以预示未来/51
　　梦可以平衡心理/53
　　梦能增强人的记忆九/55
　　梦有助于人们的创造性思维/56
　　测试：由梦见的食物看你的愿望是否容易达成/58
　　第4章 科学解梦，让梦成为人生的向导
　　研究梦文化，掌握解梦方法，对我们每个人来说都是非常有必要的。只要我们能够理性地认识梦的实质，通过适当的方法解梦，使梦这一取之不尽的情感、智慧资源得到充分利用，在某种程度上，梦境就会给我们的健康、快乐、幸福、智力开发，以及事业成功一些有益的启示。
　　用科学的方法来解梦/62
　　科学解梦要注意的方方面面/63
　　解梦要注意梦境中反映的情绪和欲望/65
　　以乐观的心态去解梦/66
　　解梦的原则/67
　　解梦可以达到哪些目的/69
　　古今中外的解梦大师/70
　　轻松做自己的解梦大师/75
　　中国古代占梦家的解梦方法/76
　　现代心理学家的解梦方法/82
　　了解完整的释梦方式/84
　　测试：从梦到的疤痕的位置测试你的精神状况/85
　　第5章 科学解析典型梦境
　　许多人都做过一些很典型的梦，每一个典型的梦都可能有数种不同的解释，而不是只有一个固定答案。因此，在解梦的过程中，要因人而异灵活变通，要判定梦的解释对做梦者而言是否可靠、是否适用，不要按图索骥、生搬硬套，以免做出不正确的解释。
　　自然现象类梦境/88
　　地理环境类梦境/90
　　生死疾病类梦境/92
　　暴力刑罚类梦境/94
　　日常生活类梦境/97
　　日用品类梦境/100
　　社交类梦境/103
　　人物类梦境/105
　　植物类梦境/108
　　动物类梦境/111
　　感觉类梦境/114
　　运动类梦境/115
　　建筑类梦境/117
　　色彩类梦境/119
　　测试：从梦见的香水颜色看你是一个怎样的人/121
　　第6章 关于《周公解梦》
　　《周公解梦》是我国古代的文化遗产，是我国劳动人民智慧的结晶，在民间流传甚广。虽然它对梦的解释并不科学，但也绝不完全是迷信。《周公解梦》提供了生活篇、情爱篇、文化篇、人身篇、动物篇等十二类梦境解述，内容丰富、详尽，对人们解开心中关于梦的疑团有一定的帮助作用。
　　周公解梦可信吗/124
　　周公解梦——天地日月星辰第一/125
　　周公解梦——地理山石树木第/125
　　周公解梦——身体面目齿发第三/126
　　周公解梦——冠带衣服鞋袜第四/126
　　周公解梦——刀剑旌节钟鼓第五/127
　　周公解梦——帝王文武呼召第六/127
　　周公解梦——宫室屋宇仓库第七/127
　　周公解梦——门户井灶橱厕第八/128
　　周公解梦——金银珠玉绢帛第九/128
　　周公解梦——镜环钗钏梳篦第十/129
　　周公解梦——床帐毡褥匙筋第十一/129
　　周公解梦——船车游行物价第十二/130
　　周公解梦——道路桥梁集市第十三/130
　　周公解梦——夫妻产孕交欢第十四/130
　　周公解梦——饮食酒肉瓜果第十五/131
　　周公解梦——冢墓棺椁迎送第十六/131
　　周公解梦——文书笔墨兵器第十七/131
　　周公解梦——哀乐病死歌唱第十八/132
　　周公解梦——佛道僧尼鬼神第十九/132
　　周公解梦——杀害斗伤打骂第二十/132
　　周公解梦——扑禁刑罚狱具第二十一/133
　　周公解梦——田园五谷耕种第二十/133
　　周公解梦——水火盗贼灯烛第二十三/133
　　周公解梦——污垢沐浴凌辱第二十四/134
　　周公解梦——龙蛇禽兽等类第二十五/134
　　周公解梦——牛马猪羊六畜第二十六/135
　　周公解梦——龟鳖鱼虾昆虫第二十七/135
　　生活篇/135
　　情爱篇/137
　　文化篇/139
　　人身篇/140
　　动物篇/142
　　植物篇/144
　　建筑篇/146
　　器物篇/147
　　山地篇/149
　　天象篇/150
　　其他篇/152
　　测试：从梦到的人物看你最愿意和谁倾诉/153
　　第7章 趣梦杂谈
　　黄帝占梦得名臣/156
　　黄帝因梦战蚩尤/156
　　大禹治水与梦熊/156
　　殷高宗武丁梦傅说/157
　　周文王梦日月着其身/157
　　周武王梦三神相告伐纣/157
　　尹姓富翁因梦变宽容/158
　　孔子梦坐于两楹之间/158
　　晋侯梦“病入膏肓”/158
　　晋文公梦与楚王战/159
　　王敦梦水破天/159
　　谢灵运梦中吟名句/160
　　燕姬梦兰生郑穆公/160
　　郑人梦鹿/160
　　尹儒梦中学秋驾/161
　　秦始皇梦海神而后死/16l
　　秦二世的白虎梦/16l
　　楚怀王梦巫山云雨/162
　　刘邦母亲梦与神交而孕/162
　　刘邦梦拔羊角羊尾后成王/163
　　汉明帝因梦建白马寺/163
　　蔡茂梦得禾失禾/163
　　郑玄梦老者告之终成大儒/164
　　扬雄梦见自己五脏落地/164
　　曹操梦三马共食一槽/164
　　何晏梦青蝇趴鼻/165
　　吴王夫差梦狗后吴国覆灭/165
　　王浚夜梦三刀后升官/165
　　晋安王梦无头龙后被诛/166
　　陶渊明祖父梦飞上天/166
　　颜含之兄托梦被救/166
　　得梦乌鸦后成王/167
　　赵简子梦游天宫/167
　　友人梦鲍泉和梁元帝/167
　　高洋梦被笔点额头/168
　　李元忠梦执火炬入父墓后得高官/168
　　老夫妇夜梦孙思邈传妙方/168
　　杨坚梦失左手后称帝/169
　　杨坚梦洪水淹城/169
　　妃子牛庆儿梦隋炀帝被烧死/169
　　李渊梦掉到床下被蛆吃后称帝/170
　　唐太宗梦得薛仁贵/170
　　唐太宗因梦造门神/170
　　唐明皇因梦作《霓裳羽衣曲》/171
　　武则天梦鹦鹉两翅折/171
　　安禄山梦袖长后叛乱/171
　　李继迁梦人参后死/172
　　淳于棼梦做南柯郡太守/172
　　卢生梦中享受荣华富贵/173
　　韩愈梦吞丹篆/173
　　李白梦笔生花/174
　　杜甫梦李白后做诗两首/174
　　徐知浩梦仙丹后尝食而死/175
　　赵匡胤之母梦吞日/175
　　岳飞梦二狗争相交谈/175
　　沈括梦溪/176
　　沈济之梦黄金后患病/176
　　苏轼梦诗友参寥/177
　　范仲淹的三个梦/177
　　黄庭坚做梦认母/178
　　李清照梦游蓬莱仙山/178
　　周必大梦获帝须/179
　　李妃梦见光脚道士后生神宗皇帝/179
　　杨姓人氏梦张果老撑铁船/179
　　丘逢甲夜梦三幅图/180
　　朱竹坨梦鸭/180
　　徐郎中梦神换鼻/180
　　杨进贤梦分梨/181
　　贾宝玉太虚幻境梦/181
　　林黛玉梦违命抗婚/181
　　妙玉梦被人劫色/182
　　丫头小红梦被门槛绊/182
　　忧郁的歌德和他的梦/182
　　林肯遇刺前的梦/183
　　少年罗斯福的梦中猫/184
　　奥昆纳梦见泰坦尼克号翻沉/184
　　裴迪南遇刺与约瑟夫?拉尼的梦/185
　　希特勒因梦得命/185
　　解梦大师弗洛伊德的梦/186
　　瑞士著名心理学家荣格的梦/186
　　凯麦伦因梦找到亲哥哥/187
　　著名作家冰心的梦/187
　　英国男子得梦启示找到意中人/188
　　美一女子梦游偷吃导致体重猛增/188
　　妈妈说胎梦/189
　　测试：从梦到的场景测试你的做事习惯/189
　　第8章 有关梦的常见问题
　　一天之中什么时间容易做梦/192
　　一年之中什么时间容易做梦/192
　　经常做梦的人与不经常做梦的人有什么区别/192
　　梦境中人们都感觉到了什么信息/193
　　梦真的能预兆吉凶吗/193
　　“应验”的梦到底是怎么回事/194
　　生活方式和经历与梦境有关吗/194
　　人的气质与梦象有什么关系/195
　　梦是什么颜色的/195
　　为什么说梦是自我的影子/196
　　为什么梦也会欺骗人/197
　　哪些梦不能解/197
　　婴儿睡觉也做噩梦吗/198
　　胎梦真的可信吗/198
　　人从几岁开始能记住所做的梦/199
　　幼儿的梦中有什么内容/199
　　学龄前儿童多梦见什么/200
　　少年多梦见什么/200
　　青年人多梦见什么/200
　　中年人多梦见什么/200
　　老年人多梦见什么/201
　　两个人能做同一个梦吗/201
　　为什么要重视初始梦/202
　　重复梦有什么意义/202
　　做像连续剧一样的梦意味什么/203
　　一早起来就说梦是不是不好/203
　　为什么在梦里也会思考白天不解的问题/203
　　为什么人会梦见自己在做梦/203
　　什么是清明梦/204
　　为什么世界各地的人做的梦大同小异/204
　　为什么女性更容易做噩梦/205
　　电脑能够重现梦境画面吗/206
　　老鼠睡觉也做梦吗/206
　　“猫梦鱼虾，鸡梦谷”是什么意思/207
　　什么是“一富士，二鹰，三茄子”/207
　　清晨如何回忆夜间的梦境/207
　　怎样记录梦境/208
　　怎样才能记住梦/208
　　测试：你想知道你的梦在暗示什么吗/209

　　    人总是做着五彩缤纷的梦，而梦境事实上是在预示和启迪着你的人生前途。究竟什么是“梦”呢？梦是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却又真实的人生体验。《解梦自查：解读梦的密码》是在吸纳古今中外著名的解梦大师、心理学家们对梦研究的卓越成果的基础上编写而成的。其目的在于帮助读者朋友们用理性的态度认识梦，用科学的方法解析梦，用辩证的观点看待梦，从而能够驾驭自己的梦。