Chapter1
中国最美的七大山峰
珠穆朗玛峰Mount Qomolangma ·立于梦想的至高之处
三怙主雪山Three Mountains in Daocheng ·智慧与慈悲的皈依
卡瓦格博峰Mount Kawakarpo·不可冒犯的雷霆之怒
冈仁波齐峰Mount Kailash ·无上的吉祥与庇佑
南迎巴瓦峰Mount Namjabarwa ·最美的云中天堂
长白山Changbai Mountain ·舂天从这里开始
黄山三大主峰Mount Huangshan ·却听云海无涛声
Chapter2
中国最美的七大河流
长江The Changjiang River ·大江之歌,逝者如斯
黄河The Yellow River · 一个民族的血脉
雅鲁藏布江Yarlung Tsangpo River ·世界Il脊上的天水
金沙江Chin-Sha River ·荡起灵魂的漩涡
塔里木河Tarim River ·销魂的凝眸
乌苏里江Wusuli River ·向阳而流
万泉河Wan-Ch'uan River'激荡的"氧谷"
Chapter3
中国最美的七大湖泊
赛里木湖Sayram Lake ·两万公顷的眼泪
羊卓雍错Yamdrok Lake ·湖名龙女,几多祥瑞
喀拉库里湖Lake Karakuri·高湖映落三山雪
长白山大池Changbai Mountain Heavenly Lake ·高山上的蓝丝绒
洱海Erhai Lake ·风月无边苍洱间
博斯腾湖Bosten Lake ·海水与风力的杰作
达里诺尔湖The Dalinoer Lake 像大海一样宽阔