别辜负了南极

　　推荐序古老的极地，年轻的足迹
　　别样的感受
　　前言我要去南极了
　　第一章“雪龙”号里有什么
　　1 初见在深秋
　　2 难舍离别时
　　3 “雪龙”号上的生活
　　海上漂泊的日子
　　难忘的记者节
　　混乱的时差
　　每逢佳节倍思亲
　　船上诗人多
　　不得不说的“南极大学”
　　4 “雪龙”号上的人们
　　包大厨：哪怕只有一个人吃饭，也要把饭做好
　　水手长的风雪南极路
　　四个“八零后”新郎官儿
　　科学家们防海盗
　　第二章 邂逅沿途的美丽风光
　　1 大海航行美景多
　　告别北极星
　　初见海葬
　　海上升明月
　　抓拍飞鱼要耐心
　　遇见本航次首座冰山
　　海上观鲸记
　　2 西风带：皮笑肉不笑的“好友”
　　3 与港口小城的美丽邂逅
　　弗里曼特尔，一个忘记时间的地方
　　“世界尽头”的美丽邂逅
　　第三章 南极如此多娇
　　1 这里是南极
　　与南极的首次亲密接触
　　饮食起居在中山站
　　守候那一道绿光
　　长城站的快乐生活
　　2 南极已不再“人迹罕至”
　　风格各异的各国考察站
　　冰雪世界中的温暖故事
　　3 动物？或许它们不这么认为
　　企鹅：南极的代名词
　　海豹：时间是用来浪费的
　　贼鸥：我不是“贼”，我是“盗”
　　第四章 我们为什么去南极
　　1 人类抵达南极点100周年之际，我在南极
　　2 南极科考亮点缤纷
　　冰盖上的深冰芯钻探
　　南极半岛海域最大规模的大洋调查
　　“巡天”成功运转于“冰盖之巅”
　　南极无地震？
　　小小机器人的自主行走
　　3 南极之梦
　　第五章 那些费丽与哀愁
　　1 缘聚，甘苦与共
　　卸货中的意外“失踪”
　　看天气“脸色”的中山站第二阶段卸货
　　艰苦的内陆科考
　　一位“老南极”眼中的苦与乐
　　在南极“碰到”熟人
　　“南极爸爸”们
　　2 南极情结
　　难忘“雪鹰”
　　难以言状的“南极情结”
　　别时情依依
　　第六豇新闻背后的故事
　　1 “给力”智囊团
　　2 “海上漂”如何报道新闻
　　3 手忙脚乱的视频直播
　　4 在中山站的微博访谈
　　5 体验一把被采访的感觉
　　后记与中国南极科考同龄
　　古老的极地，年轻的足迹

　　     黄小希，新华社记者。福建人。山东大学本科、中国人民大学新闻系硕士毕业。2011年11月至2012年4月，28岁的黄小希跟随我国第28次南极科学考察队去了南极，进行为期163天的随队采访报道。

　　     极度的冷和梦幻的冰，让南极成为人生某个阶段的标志。也许你还未去 过南极，但是不要辜负了与它相遇的机会，走近南极，了解南极。
　　     《别辜负了南极》记述了年轻的女记者黄小希随同中国雪龙号科学考察 船前往南极考察，4 个多月的南极岁月，那些极度的冷和梦幻的冰，让南极 成为她人生某个阶段的标志。