生命在于折腾

　　大话宇丹（序一）
　　共同的记忆（序二）
　　开头的话
　　少儿时期
　　童年阴影
　　生死离别
　　困难时期
　　革命了
　　红六一战团
　　革命串联
　　偷送情报
　　矿山生活
　　以礼河早熟
　　回锅狗肉
　　夜走鸡街
　　文攻武卫
　　逃回老家
　　田园生活
　　中学时代
　　我的初中
　　宣传队轶事
　　军帽被抢
　　文艺情绪
　　忆苦思甜
　　包谷事件
　　防止侵略
　　王工宣
　　土法炼钢
　　读不读高中
　　我们的山植树
　　袁工宣
　　学好数理化
　　篮球与排球
　　右倾回潮
　　知青生活
　　下乡第一夜
　　一场风波
　　贫协主席
　　他们的扎根树
　　教书的日子
　　我的大学
　　从业电视
　　重操旧业
　　导演阐述
　　解说词
　　结束的话

　　《生命在于折腾》是一本以传记方式写的不是传记的东西，因为通过个人经历和业务经历主要涉及相应的公共生活。《生命在于折腾》分为两大部分：“年代记忆”和“电视人生”，前者经由“少儿时期”、“中学时代”、“知青生活”、“我的大学”几段个人经历，呈现出相应的年代记忆；后者通过“从业电视”和“重操旧业”等，记述了作者拍摄电视的业务经历，有拍片子的酸甜苦辣，有拍片子的感悟体会，有拍片子的经验教训等等；第二部分是全书的重头。