心若安2：亦可步步生莲

　　第一篇 万般皆无常，平淡真佛性，当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
　　第一章 一切皆虚幻，依赖更无常
　　第1节 贪图皆陷阱，看清方可求安
　　第2节 不甘心放手，只能一错再错
　　第3节 不依附不现实的希望
　　第二章 看得破，才能看得真
　　第1节 你是唯一能支配自己生命的人
　　第2节 看得破，才能看得真
　　第3节 三思方可后行
　　第三章 没有人可以阻挡你前进的脚步
　　第1节 一个人最害怕什么
　　第2节 千帆过尽处，才是真晴天
　　第3节 人生路上，耐得住寂寞
　　第四章 永恒归于寂灭，无常归于平常
　　第1节 平淡才是生活的本质
　　第2节 嗅得到每日的花香
　　第3节 放慢你的脚步
　　第4节 一颗小石子的痛与喜
　　第二篇 灭却心头火，胜点佛前灯自处超然，处人蔼然。无事澄然，有事斩然。得意淡然，失意泰然。——弘一法师
　　第一章 戒嗔恚第1节 灭却心头火，胜点佛前灯
　　第2节 事事无大碍，何须论短长
　　第3节 是非本无度，抱怨招烦恼
　　第二章 安忍求和，不生嗔恨
　　第1节 得饶人处且饶人
　　第2节 安忍求和，不生嗔恨
　　第3节 壁立千仞，有容乃大
　　第三章 善待才是出路
　　第1节 付出比得到能收获更多的快乐
　　第2节 无执自我，远离偏见
　　第3节 善待别人，也是善待自己
　　第4节 我们都需要认可和鼓励
　　第三篇 一念放下，万般自在难行能行、难舍能舍、难为能力，才能升华自己的人格。
　　……

　　张晓玲 80后，湖南文理学院中文系。笔名：梧桐。作者致力于心灵励志和心灵疏导的当代学者，曾多处游历，善于用文字安抚内心，将各种文化与心理学相结合，以求得社会灵魂的净化，呼唤世人回归本心。曾发表作品《请你一定要幸福》等，以及若干散文、小说，现居长沙。

　　流水下山非有意，片云归洞本无心。人生若得如云水，铁树开花遍地春。人的一颗心，可生欢喜，可生障碍，可生万千烦恼。纷扰的人世，不再有人甘于平淡，不再珍惜拥有，不再感激生活的赐予。在对物欲的追求中，岁月好似丰盈，但心灵却日渐贫瘠。如此，参透人生，便是禅意所在了