苦才是人生：幸福版+践行版（套装全2册）

　　《苦才是人生》
　　自序：认识人生之苦，才能找到幸福
　　第一章 人怎么活才能不痛苦
　　“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”
　　1.伟大和渺小只有一念之隔
　　2.追求错了，当然痛苦
　　3.乐观、悲观，一念之间
　　4.苦乐皆由心造
　　5.别人的肩膀靠不住
　　6.“人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上”
　　7.不能战胜苦难，它就是你的屈辱
　　8.“若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀”
　　9.安忍的智慧
　　10.做人别学“一根筋”
　　11.易嗔之人，就连亲人都厌恶他
　　12.欲除痛苦，多念观音心咒
　　13.消除痛苦的六大法
　　14.藏地幸福密码
　　离苦得乐的幸福咒语
　　第二章 佛是这样为人处事的
　　不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三者不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。
　　1.有一种感动叫守口如瓶
　　2.不求以心换心，但求将心比心
　　3.对朋友要知恩、念恩、报恩
　　4.见别人短处，请勿轻易揭露
　　5.为别人着想，是最大的利己
　　6.千万不要忘记给你戴高帽子的人
　　7.学会敷衍不讲理的人
　　8.不远离小人，你就可能变成小人
　　9.说人过失，本身就是一种过失
　　10.对朋友要看在眼里，放在心里
　　11.感谢揭露你过失的人
　　12.不经逆境，怎能见真情
　　13.宁与君子结怨，不与小人为友
　　14.老友不可轻抛，新友不能全信
　　15.“愚者学问常宣扬，穷人财富喜炫耀”
　　16.自负的人一定会自取其辱
　　17.不知道就说不知道
　　18.不怕你犯错，就怕你掩饰
　　19.给内心好好整一下容
　　第三章 得之我幸，不得我命
　　被众人恭敬、名利双收时，没必要心生傲慢，因为这个会过去的；穷困潦倒、山穷水尽时，也不必痛苦绝望，因为这个也会过去的。
　　1.永远快乐的保险你买了吗
　　2.什么都想要，会累死你
　　3.感谢无常，让我们少受折磨
　　4.三种活法最快乐
　　5.越执著，失去越快
　　6.万事从调心开始
　　7.一切都会过去
　　8.幸福是怎样炼成的
　　9.莲藕是佛陀加持过的食物
　　第四章 感恩逆境
　　我们来到人间，每个人都有天神保护。中阴法门等密法中讲过：“人的身上有许多与生俱来的神，如肩神、护神、白护神、黑护神……”
　　1.“我只希望我的事情失败”
　　2.学会借力，甩掉逆境
　　3.今日苦乃昨日种
　　4.忍是世上最难的修行
　　5.“忍”要经得起考验
　　6.八风吹不动
　　7.相信报应，方能苦从甘来
　　8.人有善念，天必佑之
　　9.智慧驶得万年船
　　10.不要紧，一切随缘
　　第五章 在说话中修禅
　　一个人所说的语言、身体的行为，实际上都是心灵的外现。有什么样的心灵，就会有什么样的语言和行为。
　　1.恶语伤人，会遭恶报
　　2.一谎折尽平生福
　　3.为什么你会弄巧成拙
　　4.说话算数
　　5.请别嘲笑有生理缺陷的人
　　6.“说法第一”
　　7.多说话有好处吗
　　8.闭嘴
　　9.哪些“闲事”必须管
　　10.“若说悦耳语，成善无罪业”
　　第六章 父母就是菩萨
　　我们孝养父母的时间，每天都在递减，如果不能及时尽孝，以后定会终身遗憾。
　　1.母心如水，子心如石
　　2.尽孝等不得
　　3.孝顺并非只是给钱
　　4.要把父母的话当菩萨语
　　5.对父母永远要软言柔语
　　第七章 生老病死都有福
　　假如从20岁就开始修行，到了80岁时，可能会直接进入来世的快乐生活。
　　1.生死事大，早做准备
　　2.学佛的老人不痴呆
　　3.生老病死不过才一个轮回
　　4.不要临“死”抱佛脚
　　第八章 为什么我们的日子过得那么难
　　幸福的根本，并不在于你拥有了多少金钱，而在于你减轻了多少欲望。
　　1.世人最大的毛病，就是没有无常观
　　2.人80%的痛苦都与金钱息息相关
　　3.修心是一门技术
　　4.一切苦乐都是心在作怪
　　5.难得知足
　　6.财富宛若秋云飘
　　7.钱越多，欲望应该越少
　　8.越攀比，越吃亏
　　9.耍小聪明的下场都不好
　　10.把嫉妒心化为随喜心
　　11.比富不如比德
　　12.失败是如何炼成的
　　13.浪费时间等于谋财害命
　　14.学佛后我们能开什么神通
　　15.有利他之心的人福报才大
　　16.不图回报，反而有大回报
　　17.布施，只会让你越来越富
　　18.慈善不是钱，是心
　　附录 大欢喜--索达吉堪布开示录
　　后记 与智慧、慈悲同在
　　 
　　《做才是得到》
　　作者序：愿大家以此得到点滴的利益
　　第一章 做，就是得到
　　人的一切快乐，都是从利益他人中产生的；一切痛苦，都是由只为自己而引起的。你若能明白这一点，并试着去慢慢改变，其实得到幸福很快，并且很长久。
　　1. 学佛能为我带来什么好处
　　2. 多做利他的事就不苦
　　3. 想除苦，修“自他相换”就行
　　4. 有些病，请交给佛来医
　　5. 改变一种观念，就可能新生
　　6. 怕老是没用的
　　7. 有归宿感的人，晚年不会苦
　　8. 人老了，投靠阿弥陀佛可能最有意义
　　9. 念一声佛号，功德无法估量
　　10. 死是大苦，请佛来帮您解脱
　　11. 他若死时你救他，你若死时天救你
　　12. 爱护物命，从点滴做起
　　13. 孤独无援时，不妨试一试佛法
　　第二章 笑谈人间几多苦
　　总是叫着“我要、我要”的人，往往什么都得不到，最后一贫如洗；总是慷慨布施的人，有“舍”才有“得”，财富会自然而然涌现。
　　1. 苦才是人生
　　2. 快乐并不可靠
　　3. 祸不单行很正常
　　4. 有钱有地位，苦就会少吗
　　5. “人有财发疯，牛有草发疯”
　　6. 不过分追求金钱，财富才可能不期而至
　　7. 你是那个总叫着“我要、我要”的人吗
　　8. 布施不是非钱不可
　　9. 天高不算高，心贪第一高
　　10. 获取财富，不要盲目跟风
　　11. “得便宜处失便宜，贪什么”
　　12. 其实，你并不穷
　　13. 苦与乐的真谛
　　第三章 把无常变成人生的正能量
　　如今很多人不安于现状，拼命追求地位、名声。但就算你拥有了这一切，内心也仍然不会知足，这种无厌的追求终将毁了自己。正如有些教言中所说：“欲望毁希望。”
　　1. 无论自己身上发生什么，都不必觉得很倒霉
　　2. 懂得无常，才不为感情所伤
　　3. 珍惜感情，绝不贪执
　　4. 痴情不是奇迹
　　5. 感情执著，必来自于前世怨仇
　　6. 珍惜现在，比妄想未来更重要
　　7. 把一天的生活当一生来观修
　　8. 多修无常，得佛安慰
　　9. 如果想专修一法，无常最为重要
　　10. 警惕无常
　　11.无常绝不会按常理出牌
　　12. 请为来世找寻方向
　　第四章 懂因果的人有福
　　如果你是狮子，别人骂你是狗，你不会真的变成狗，故不用为此而伤心；如果你是狗，别人赞叹你是狮子，你也不会真的变成狮子，故不必为此而欣喜。
　　1. 嫉妒别人，只能害了自己
　　2. “名誉，是魔鬼对你的奉承”
　　3. 骂人的果报相当可怕
　　4. 做人要厚道
　　5. “害心是地狱的使者”
　　6. 不要随便发恶愿
　　7. 随喜恶人，恶报更大
　　8. 一念之差，福报顿消
　　9. 善心能带来最大的福报
　　10. 心善的话，做什么都会积功累德
　　11. 任何苦乐都不会无因无缘
　　12. 有就享受，没有就坦然接受
　　第五章 佛的加持不可思议
　　我们在祈求诸佛菩萨时，要坚信他们就在面前，这一点很重要。倘若没有这种信心，只是将信将疑，则很难得到真实的利益。
　　1. 学佛后，有些感应非常奇妙
　　2. 一丝善念，胜过万千灵丹妙药
　　3. 若想孝敬老人，教他用转经轮
　　4. 转经轮可以让你心想事成
　　5. 供佛就有大福报
　　6. 右绕佛塔，功德无量
　　7. 转绕佛塔时要有想法
　　8. 有信心，狗牙也是佛牙
　　9. “我的妈妈叫绿度母”
　　10. 当你的生活出现障碍时，祈祷莲师十分重要。
　　11. 观修莲师，别的佛会不会生气
　　12. 想除去负罪感，就念金刚萨卅心咒
　　13. 积福是不是一种执著
　　第六章 孝顺父母的智慧
　　要知道，在这个世界上，从世俗角度而言，比父母更重要的事情是没有的。
　　1. 父母之恩，深似大海、高如须弥
　　2. 尊敬长辈，连动物也懂
　　3. 不要指使父母为自己做事
　　4.不恭敬父母，佛也曾遭报应
　　5. 父母需要你时，你在哪里
　　6. 绝对不敢轻视老年人
　　7. 听老人言没错
　　8. 最大的孝顺是让父母不再怕死
　　第七章 佛是这样关怀临终者的
　　当今时代，人们对临终者的关怀远远不够。如果谁家生了个宝宝，全家人有一套娴熟的“育儿经”；可是家里有位老人濒临死亡，许多人只有哀伤、无助，想帮他却不知从何做起。
　　1. 再放不下就晚了
　　2. 念“阿弥陀佛”，老少咸宜
　　3. 极乐世界要经常想
　　4. 睡觉时要吉祥卧
　　5. “生前拥有再多的财产，都比不上死后的一句观音心咒”
　　6. 亡者已逝，请别再给他添苦
　　7. 愿人人都掌握“刹那往生法”
　　8. 别把“文武百尊”当泥菩萨
　　9. 临终一念至关重要
　　10. 人死后并非一了百了
　　第八章 看法决定活法
　　有些人做的事就像芝麻一样小，但到处表功的声音，却像雷声一样大。就如同被淋湿的木柴，燃火的能力非常微弱，但冒出的滚滚黑烟，却四处弥漫。
　　1. 关爱可怜人，比供养菩萨的功德大
　　2. 要想获得快乐，必须要有产生快乐的因
　　3. 永远牢记自轻他重
　　4. 纵有十分福气，也只享受三分
　　5. 忘恩负义，天人也会嫌弃
　　6. 挑剔别人前，请先挑剔自己
　　7. 挑拨离间，来世变成哑巴鬼
　　8. 谗言最容易让人轻信
　　9. 善于倾听就是智者
　　10. “货物要过秤，方知其轻重”
　　11. 有信仰，就能活出奇迹
　　12. 敬畏后世，就能避灾远祸
　　13. 每个人的生命都将不朽
　　14. 幸福如此辽阔
　　附录　 愿人人都能成就所愿：索达吉堪布精彩开示录

　　     索达吉堪布，生于1962年。依止法王如意宝晋美彭措为根本上师，驻锡于喇荣五明佛学院主管汉僧，因感汉地佛子因语言障碍无缘接触藏传佛教，故将大量藏文经论译成汉语，并以窍诀方式传讲。二十多年日不缺讲，夜不乏译。 1990至1999年，曾前往欧美及东南亚等多国弘法。近年来，应邀前往清华、北大、人大、复旦、浙大、港大等高校，与众多知识分子进行交流，深入浅出地展示佛教奥秘，令莘莘学子受益匪浅。

　　     人生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。
　　     《苦才是人生》这是一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书，里面讲了很多藏传佛教中解决各种痛苦的不同方法，只要我们持之以恒地经常串习，所有困难都会迎刃而解，消除痛苦轻而易举。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。把它请回家，就好像与佛陀朝夕相处，一呼一吸都得到了加持，不仅今生拥有不可思议的好运，而且后世也会得到一份幸福的保险。
　　     《做才是得到》是《苦才是人生》的践行版。现在，许多人常抱怨生活太苦，想尽各种方法寻求解脱之道。实际上，就算有人告诉了你苦的真相，以及改变逆境、离苦得乐的究竟智慧和方法，但你不相信，就是不去做，最后还是只有在人生中高一脚、低一脚地跋涉，从一种苦陷到别一种苦中，对快乐只有望洋兴叹。
　　     如果说《苦才是人生》让大家洞察了活也苦、死也苦，世间一切皆无常的真相，那《做才是得到》这本书，则在此基础上更近一步开示我们：唯有敬畏因果、感恩无常，依靠佛法的殊胜加持，方能挣脱逆境，不怕苦、不怕死，享受人间各种福报利益。
　　     如此，人生不同年龄段的所谓“难关”，也只不过是通往解脱的阶梯而已。