肥胖就是病 忽视要了命

　　第一章肥胖就是病
　　第一节肥胖的定义
　　小资料（1-1）单纯性肥胖的病因与发病机制
　　第二节肥胖病因学与肥胖流行
　　小资料（1-2）基本减肥法
　　小资料（1-3）"保洁工"
　　小资料（1-4）难以想象的发胖原因
　　第三节减肥与健康
　　小资料（1-5）减肥药物
　　小资料（1-6）胖先生遭遇的警示
　　第二章与肥胖相关性高的疾病
　　第一节高血压
　　小资料（2-1）高血压的高危因素
　　第二节低血压
　　第三章肠道健康
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　　《肥胖就是病 忽视要了命》给出了针对超重人群的忠告：基本吃素，坚持走路，遇事少怒，劳逸适度。以大量的生活图片和生活实践引导人群维护健康从减重开始。