熊法则

　　前言我为什么如此钟爱熊？
　　1．让我们把熊请来吧！
　　2．在寻找熊的路上
　　3．终于到达了熊的洞穴
　　4．嘘，熊老师的讲课开始了
　　5．希夫和拉夫——时间大盗现身了！
　　6．猫头鹰也需要休息！
　　7．聪明反被聪明误的狐狸
　　8．“熊之钟”的妙处
　　9．小心！时间大盗又来了！
　　10．学会像熊一样好好休息
　　11．学学熊吧！你会活得更轻松！
　　12．伟大的熊万岁！
　　后记我们的现实生活其实也正如这故事……
　　小测试在工作中，我是哪一种动物？

　　    洛塔尔·塞韦特教授，德国在时间管理与自我管理方面最受欢迎的教练和畅销书作者，首位获得美国培训发展协会“杰出实践奖”的德国人，被德国《资本》杂志誉为“时间管理教皇”，迄今已经培训了10多万名时间管理学学员。
　　    他的书被翻译成二十多种语言，在全球售出超过300万本，《时间管理》更是在世界各地热卖。塞韦特教授在海德堡成立了“赛韦特培训暨顾问学院”，为世界知名企业在时间管理和领导艺术方面献计献策，其中包括戴姆勒-克莱斯勒、德意志银行、IBM、保时捷等。
　　    已有超过200万读者把塞韦特教授的书列为时间及生活

　　    熊代表着沉静和力量。熊身上的许多宝贵品质，是我们曾经拥有过，而现在需要找回来的。向熊学习，掌控你的时间与生活！本书是畅销百万册的《时间管理》作者赛韦特的最新力作！在本书中，熊将带着它们的悠闲和沉静、力量和坚持不懈教给你事半功倍的生活智慧，这种“熊法则”将让你觉得时间不再那么紧迫，这些忠告将给你提供有效的帮助，让你很好地驾驭时间，在工作与生活中游刃有余。    
　　    每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情?
　　    每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成?
　　    ……
　　    是谁偷走了我们的时间?为什