名医谈中老年保健与防治疾病

　　第一篇 生活篇
　　第一讲 健康老龄化
　　一、人口老龄化的现状
　　二、什么叫健康？
　　三、什么叫预期寿命和寿限？
　　四、衰老与延缓衰老的一些学说
　　（一）自由基与衰老
　　（二）免疫功能失调与衰老
　　（三）神经内分泌紊乱与衰老
　　（四）瘦素
　　五、社会心理因素与衰老
　　第二讲 影响健康长寿的十大因素
　　第三讲 平衡膳食 合理营养
　　第四讲 适量运动
　　第五讲 正确把握“度”
　　第二篇 疾病篇
　　第六讲 冠心病
　　第七讲 高血压
　　第八讲 合理应用阿司匹林
　　第九讲 心律失常
　　第十讲 中老年2型糖尿病
　　第十一讲 中老年头晕与眩晕
　　第十二讲 老年直立性低血牙和餐后低血压
　　第十三讲 中老年人晕厥
　　第十四讲 心力衰竭

　　    这是一本面向大众特别是中老年养生与保健的科普读物，分“生活篇”和“疾病篇”两部分。作者依据近半个世纪的临床医疗实践和丰富的保健工作经验，深入浅出地讲解了“天人合一”的长寿养生理念，提出了人体健康“内因与外因”关系等诸多颇具新意的观点；在“疾病篇”中，作者对中老年常见疾病在诊断、治疗中的特点，应遵循的原则，需注意的事项等，均作了详尽细致的阐述和论述。
　　    本书尤其适合广大中老年朋友及各级医疗卫生保健工作人员阅读。