淡忘
第一章 荣华似梦，一生得失总归尘
人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获……上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。或者今天所拥有的，明天可能就会失去；今天所失去的，明天可能又会重新拥有。只有看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
让平和的心带着痛苦渐行渐远
接受失败，忘掉失败
别带着过去的“标签”过日子
遗忘不幸，才能重获幸福
不要被得意迷惑了双眼
让朋友带来的伤害随风而去
忘掉伤害，静听花开
留一条缝隙，让虚荣悄悄溜走
非淡泊无以明志
既已失去，便可放弃
视眼前得失如浮云
何为旷达的人生
第二章 放下情执，缘来缘去也安然
执著是一种美好，坚持是一种忠诚。但美好不一定快乐，忠诚不一定幸福。一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，当无法同船共度，不如各自上路，只需把他或者她归为记忆，尘封心底。如此，算是成全了理智，却辛苦了孤独的心。不过，这辛苦终会过去，理智也终会为你寻找下一次刹那花开。
问世间情为何物
既然要走，就不要挽留
握不住的沙，干脆扬了它
缘聚缘散，顺其自然
错过了，就别再后悔
当爱已成往事
遗忘是味好药
一个人的浮世清欢
给伤害过你的他一个微笑
爱情不青睐“完美主义”
有真爱，请珍爱
执子之手，与子偕老
婚姻不是恋爱
幸福不是给精明人准备的
得不到和已失去
有一种关系叫“暧昧”
第三章 笑对沉浮，慷慨长歌不是悲
也许你会感慨上帝的不公，将过多的灾难赋予在你身上；也许你恼怒自己时运不济，于现实中毫无用武之地；也许你抱怨自己的生活一片黑暗，找不到光明的出口。然而，黑暗给了你黑色的眼睛，你却可以用它来寻找光明。
幸福路上，有个路口叫“痛苦”
把心放平，把心放轻
阳光，终会到来
一转身，痛苦就会变个样
失败是为了我们更强大
乘一程挫折的“东风”
输了又怎样？
成败得失不过如此
拿得起也要放得下
牛奶洒了，哭有啥用？
“咽下”不开心
退而求其次
远离抱怨是智者
驱逐满腹牢骚
学会释怀，世界因你精彩
人生风雨路，笑着走过
在“谷底”留下坚强的足迹
危机也许是转机
第四章 莫须计较，宽容地走过人世间
宽容是一种胸怀，一种乐观地面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。学会宽容，不要再为鸡毛蒜皮的小事斤斤计较。宽容伤害自己的人，因为他们很可怜。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩，以宽容之心度他人之过，做世上精彩之人。
施恩，不求报
良心是生命的底色
路窄处，留一步与人行
人生有度方坦然
能饶人且饶人
以德报怨胜过冤冤相报
与人为善善常在
不指责才能让人折服
最好的礼物是忠告
病了就治，错了就改
远离无益的争辩
用美德赶走心灵的纷扰
“傻人”有傻福
善待你的对手
折磨你的人帮你成功
第五章 堪破缺憾，无奈人生也精彩
缺憾注定存在，人生永不完美。人生的缺憾是绝对的，完美是相对的，只有在尊重绝对缺憾的基础上，追求相对的完美，才能品味出多彩的人生。因为每一点缺憾带给我们的都是凝重的思索，留给我们的总是流年的感动。重要的是不要因为某种缺憾，而忘却了我们要风雨兼程的旅行。
谁的人生没有缺憾
何必过分完美
对苛求挥一挥手
痴守，以遗憾而告终
懂了遗憾，也就懂了人生
失去也是一种幸福
有谁可以不自卑？
快乐地活在当下，尽心即是完美
试着和烦恼做朋友
知足者心常乐
转换角度，世界原来这么美
忘记苦痛，让风带它去漂流
别因为寂寞而做什么
第六章 路过流年，祝福每一个明天
岁月如歌，人生如画，当韶华远去，“昨天”给我们留下了太多的记忆。然而，回忆无益，只有带着回忆前行，才会迎接更加美好的明天。“祝福明天”，是因为明天永远在我们的心中，犹如在前方引领我们前进的旗帜。明天，不远的将来是明天，以后的日子是明天。要使明天更美好，需要放下过去，珍惜现在。
世界上没有“如果”
给人生留一点“空白”
点一盏希望的灯
走过寒冬便是暖春
徜徉于豁达的生命
和自己坐个对面
打开心灵之窗，观赏人生美景
记住，你是为自己而活的
人生如画亦如歌，别让压力挤走快乐
从今天起，做个幸福的人
你不是别人，而是你命运的主人
一切都是最好的安排
第七章 抛却忧愁，人生不老少年心
当时间悄无声息地从指尖流走，岁月会在人们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要人们可以保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。
给心放一段“迷你假”
人生苦短，别为小事烦心
把人生拉长看
扔掉悲观，不让自己的天空一片灰色
倒掉心灵的沙子
将抑郁关在门外
天塌下来有高个子顶着
相信每朵花都有盛开的理由
痛苦的时候想想宇宙
撬动快乐的按钮
生活可以多一些欢乐
清洗你的心灵
心安得自在，放下是解脱
参透生死，别太拿它当回事
多些幽默，每天都是“星期天”
第八章 回归此刻，岁月不会为谁停留
光阴好比河中水，岁月永远不会为谁而停留。过去了就变成了永久的回忆，只能化作一幅幅记忆的画面。在你对那些已经失去的光阴沉思着，留恋着的时候，在你为以往浪费了的光阴而心痛的时候，光阴又灵巧地、悄然不觉地从你眼前逝去了。所以，请握住每一寸光阴吧，它是生命中最可贵的东西！
让青春在行动中飞扬
为惰性留个空隙
多做一些，梦想离现实就近一些
带上你的信念，出发！
生活不允许有“想当然”
把过去“归零”
承担生命的责任
超越自己，成就自己
幸福，只能靠自己
“墙头草”，做不得
别人的经验，也会是自己的“经验”
从坏处想，往好处做
把握生命里的每一分钟
现在开始还不迟！
为人生减去多余的部分
人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获……上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。或者今天所拥有的，明天可能就会失去；今天所失去的，明天可能又会重新拥有。只有看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
让平和的心带着痛苦渐行渐远
接受失败，忘掉失败
别带着过去的“标签”过日子
遗忘不幸，才能重获幸福
不要被得意迷惑了双眼
让朋友带来的伤害随风而去
忘掉伤害，静听花开
留一条缝隙，让虚荣悄悄溜走
非淡泊无以明志
既已失去，便可放弃
视眼前得失如浮云
何为旷达的人生
第二章 放下情执，缘来缘去也安然
执著是一种美好，坚持是一种忠诚。但美好不一定快乐，忠诚不一定幸福。一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，当无法同船共度，不如各自上路，只需把他或者她归为记忆，尘封心底。如此，算是成全了理智，却辛苦了孤独的心。不过，这辛苦终会过去，理智也终会为你寻找下一次刹那花开。
问世间情为何物
既然要走，就不要挽留
握不住的沙，干脆扬了它
缘聚缘散，顺其自然
错过了，就别再后悔
当爱已成往事
遗忘是味好药
一个人的浮世清欢
给伤害过你的他一个微笑
爱情不青睐“完美主义”
有真爱，请珍爱
执子之手，与子偕老
婚姻不是恋爱
幸福不是给精明人准备的
得不到和已失去
有一种关系叫“暧昧”
第三章 笑对沉浮，慷慨长歌不是悲
也许你会感慨上帝的不公，将过多的灾难赋予在你身上；也许你恼怒自己时运不济，于现实中毫无用武之地；也许你抱怨自己的生活一片黑暗，找不到光明的出口。然而，黑暗给了你黑色的眼睛，你却可以用它来寻找光明。
幸福路上，有个路口叫“痛苦”
把心放平，把心放轻
阳光，终会到来
一转身，痛苦就会变个样
失败是为了我们更强大
乘一程挫折的“东风”
输了又怎样？
成败得失不过如此
拿得起也要放得下
牛奶洒了，哭有啥用？
“咽下”不开心
退而求其次
远离抱怨是智者
驱逐满腹牢骚
学会释怀，世界因你精彩
人生风雨路，笑着走过
在“谷底”留下坚强的足迹
危机也许是转机
第四章 莫须计较，宽容地走过人世间
宽容是一种胸怀，一种乐观地面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。学会宽容，不要再为鸡毛蒜皮的小事斤斤计较。宽容伤害自己的人，因为他们很可怜。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩，以宽容之心度他人之过，做世上精彩之人。
施恩，不求报
良心是生命的底色
路窄处，留一步与人行
人生有度方坦然
能饶人且饶人
以德报怨胜过冤冤相报
与人为善善常在
不指责才能让人折服
最好的礼物是忠告
病了就治，错了就改
远离无益的争辩
用美德赶走心灵的纷扰
“傻人”有傻福
善待你的对手
折磨你的人帮你成功
第五章 堪破缺憾，无奈人生也精彩
缺憾注定存在，人生永不完美。人生的缺憾是绝对的，完美是相对的，只有在尊重绝对缺憾的基础上，追求相对的完美，才能品味出多彩的人生。因为每一点缺憾带给我们的都是凝重的思索，留给我们的总是流年的感动。重要的是不要因为某种缺憾，而忘却了我们要风雨兼程的旅行。
谁的人生没有缺憾
何必过分完美
对苛求挥一挥手
痴守，以遗憾而告终
懂了遗憾，也就懂了人生
失去也是一种幸福
有谁可以不自卑？
快乐地活在当下，尽心即是完美
试着和烦恼做朋友
知足者心常乐
转换角度，世界原来这么美
忘记苦痛，让风带它去漂流
别因为寂寞而做什么
第六章 路过流年，祝福每一个明天
岁月如歌，人生如画，当韶华远去，“昨天”给我们留下了太多的记忆。然而，回忆无益，只有带着回忆前行，才会迎接更加美好的明天。“祝福明天”，是因为明天永远在我们的心中，犹如在前方引领我们前进的旗帜。明天，不远的将来是明天，以后的日子是明天。要使明天更美好，需要放下过去，珍惜现在。
世界上没有“如果”
给人生留一点“空白”
点一盏希望的灯
走过寒冬便是暖春
徜徉于豁达的生命
和自己坐个对面
打开心灵之窗，观赏人生美景
记住，你是为自己而活的
人生如画亦如歌，别让压力挤走快乐
从今天起，做个幸福的人
你不是别人，而是你命运的主人
一切都是最好的安排
第七章 抛却忧愁，人生不老少年心
当时间悄无声息地从指尖流走，岁月会在人们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要人们可以保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。
给心放一段“迷你假”
人生苦短，别为小事烦心
把人生拉长看
扔掉悲观，不让自己的天空一片灰色
倒掉心灵的沙子
将抑郁关在门外
天塌下来有高个子顶着
相信每朵花都有盛开的理由
痛苦的时候想想宇宙
撬动快乐的按钮
生活可以多一些欢乐
清洗你的心灵
心安得自在，放下是解脱
参透生死，别太拿它当回事
多些幽默，每天都是“星期天”
第八章 回归此刻，岁月不会为谁停留
光阴好比河中水，岁月永远不会为谁而停留。过去了就变成了永久的回忆，只能化作一幅幅记忆的画面。在你对那些已经失去的光阴沉思着，留恋着的时候，在你为以往浪费了的光阴而心痛的时候，光阴又灵巧地、悄然不觉地从你眼前逝去了。所以，请握住每一寸光阴吧，它是生命中最可贵的东西！
让青春在行动中飞扬
为惰性留个空隙
多做一些，梦想离现实就近一些
带上你的信念，出发！
生活不允许有“想当然”
把过去“归零”
承担生命的责任
超越自己，成就自己
幸福，只能靠自己
“墙头草”，做不得
别人的经验，也会是自己的“经验”
从坏处想，往好处做
把握生命里的每一分钟
现在开始还不迟！
为人生减去多余的部分
岁月无情，恍惚间，惊觉脆弱的心，已在红尘中落寞成一季风花雪月，一世情缘，刹那间成了海市蜃楼！懂得遗忘的人，不为是非、琐屑而累；懂得遗忘的人，不被名利、仇恨缠身；懂得遗忘的人，会淡然而平静地生活；懂得遗忘的人，眼里没有过去，只有未来。
你不必过分相信“大肚能容，了却人间多少事”，不管你有多“大肚”，终会有一天撑到放不下。如果学着一边走一边扔，才能简单从容，活在当下。
你不必过分相信“大肚能容，了却人间多少事”，不管你有多“大肚”，终会有一天撑到放不下。如果学着一边走一边扔，才能简单从容，活在当下。
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