幸福直通车:转念

　　PART 1 转念=转运
　　第一章 不易觉察的觉知扭曲
　　情绪觉知扭曲的心识原因
　　八种情绪觉知的扭曲现象
　　第二章  改善心灵的八大心识方法
　　正反转三思
　　释放负面认知
　　远离感受环境
　　播种善念
　　净化心灵
　　心灵充电
　　静心
　　信仰
　　 PART 2 发挥潜能的心灵哲学
　　第三章  静心发挥潜能
　　心念的自主性与抑制力
　　意识状态的四种层次
　　如何达到冷静意识
　　启发灵感，发挥创意
　　镇静发挥潜能
　　第四章  情绪禅修
　　起心动念
　　超觉静心
　　静心三略
　　观想
　　去执放空
　　情绪渐修
　　 PART 3 修身养德是学问
　　第五章  知欲节欲
　　欲是行动力之泉，也是痛苦之源
　　愿大力大
　　知欲而后能节欲
　　第六章　修炼德、悟、度
　　情绪内功的“吸心大法”——以德立身
　　决胜千里的“尚方宝剑”—— 悟性
　　影响人生的“太极神功”——度量
　　向老和尚学历练
　　他们与你分享 

　　    亚诺，海峡两岸知名情智管理专家蔡炎龙先生的笔名。专家曾担任有美国的荣誉市长、多家大型公司的董事长和董事、台湾纺织业拓展会监察人、台湾手提包同业公会副会长及台商投资企业协会东城分会会长等社会职务，长期从事国际贸易，经常奔走世界各地，对企业管理、研究开发、商务谈判、教育培训、品牌文化建设等工作有丰富的经验和独到的见解。近三十年来潜心研究心灵哲学、心理学、比较宗教学、情绪管理、励志文化等，并著有《心灵哲学》《心灵与情绪管理》《信仰的力量》《神奇的情智管理》等重要作品。

　　    《转念》 ：一念之差，人生彻底逆转！有人因为一念想错，导致幸福人生彻底颠覆；有人则因为一念转变，最后绝处逢生，迎来幸福曙光！无法控制和自主自己的心念，导致身不由己，睡眠、工作、学习难以顺心！心念由潜意识生成，往往不受显意识制止，刻意阻止，反而头胀或者头痛！心念每一刹那只有一念出现，永远不会有二念同时升起的现象。当觉知心感受到某一个心念时，这个心念其实早已升起，犹如看到天空燕子时，燕子已经飞过头顶上方。潜心研究自己和他人的四个意识层次，心念止念，自由自在！