高效学习轻松考试（附光盘）

　　第一篇 学习方法篇
　　第二篇 素质训练篇
　　第三篇 考试技巧篇

　　    马前锋，心理学博士，复旦大学心理学系副教授。1999年留学日本东京大学，长期致力于学习方法、人格成长、心理咨询治疗、心理健康教育等领域的研究，精通心理学、教育学理论及实践运用，擅长人格解析。发表专业文章30多篇，出版专著5部。是国内资深的睡眠问题、音乐治疗、心理咨询专家。

　　    综合心理学、脑科学、社会学、教育学、认知科学和成功学等方面的研究成果，提出了适合我国中学生高效学习、轻松考试的方法。全书分为 3 篇：学习方法篇、素质训练篇、考试技巧篇，不仅有考试技巧，还有减压策略。随书附光盘1张，提供个性化的音乐辅导工具。
　　    希望在你的中学生涯中，《高效学习轻松考试（配光盘）》能时时与你为伴，帮助你战胜自我，赢得考试！