乙肝脂肪肝康复养生

　　前言
　　乙型肝炎
　　乙肝养生保健知识篇
　　一、何谓病毒性肝炎
　　二、病毒性肝炎的传染途径有哪些
　　三、何谓乙型病毒性肝炎
　　四、乙型病毒性肝炎有哪些临床症状
　　五、乙肝病毒是怎样进行传播的
　　六、哪些人最容易被感染上乙肝
　　七、妈妈患了乙肝，胎儿应怎样进行预防
　　八、怎样看肝功能化验单
　　九、怎样看“两对半”化验单
　　十、何谓“大三阳”
　　十一、何谓“小三阳”
　　十二、乙肝病人为何需定期进行复查
　　十三、哪些人可以注射乙肝疫苗
　　十四、乙肝病人应怎样进行自我调理
　　十五、乙肝病毒表面抗原携带者应怎样进行调养
　　十六、乙肝病人出院后应怎样进行调养
　　十七、慢性乙肝病人应怎样进行自我康复
　　十八、乙肝病人应怎样预防乙肝并发症
　　（一）何谓肝硬化
　　（二）肝硬化会有哪些临床症状
　　（三）肝硬化病人应怎样进行自我调理
　　（四）何谓肝癌
　　（五）肝癌有哪些临床表现
　　康复养生保健篇
　　一、心理养生疗法
　　（一）乙肝病人为什么要进行自我心理调节
　　（二）慢性乙型肝炎病人常有哪些心理障碍
　　（三）乙肝病人应怎样进行心理调节
　　（四）瑜伽为什么能帮助您进行调节心理
　　（五）自我心理调节需注意哪些问题
　　二、运动养生疗法
　　（一）何谓运动养生疗法
　　（二）运动与乙肝病人免疫有哪些关系
　　（三）乙肝病人运动养生需遵守哪些原则
　　（四）乙肝病人应怎样掌握运动强度
　　（五）乙肝病人应怎样进行运动养生
　　（六）乙肝病人运动养生有哪些常用处方
　　（七）乙肝病人运动养生时应注意些什么
　　三、按摩养生疗法
　　（一）什么是按摩养生疗法
　　（二）乙肝病人按摩养生有哪些常用手法
　　（三）乙肝病人应怎样进行按摩养生
　　（四）按摩养生有哪些禁忌
　　四、沐浴养生疗法
　　（一）熏洗养生法
　　（二）足浴养生法
　　单方成药效验篇
　　一、乙肝病人服用单方、中成药需注意哪些问题
　　二、乙肝有哪些中医分型
　　三、乙肝有哪些效验单方
　　（一）急性乙型肝炎
　　（二）慢性乙型肝炎
　　四、乙肝有哪些效验中成药
　　五、饮食养生疗法
　　（一）什么是饮食疗法
　　（二）什么是药膳疗法
　　（三）药膳行法应注意哪些问题
　　（四）为什么说药食同源
　　（五）药食同源的食物有哪些
　　（六）什么是金字塔饮食结构
　　（七）什么是急性病毒性乙型肝炎的合理饮食结构
　　（八）急性病毒性乙型肝炎应怎样辩证择膳
　　（九）什么是慢性乙型肝炎的合理饮食结构
　　（十）慢性乙型肝炎应怎样辩证择膳
　　（十一）什么是儿童乙型肝炎的合理饮食结构
　　（十二）什么是老年人乙型肝炎的合理饮食结构
　　（十三）什幺是肝炎后肝硬化的合理饮食结构
　　（十四）改善肝功能或减轻乙肝症状的食物有哪些
　　（十五）改善肝功能或减轻乙肝症状的膳食用药有哪些
　　药膳食疗经验方选编
　　参考文献

　　    随着时代的变迁，疾病谱的改变，许多疾病需要长期治疗，有的甚至需要终身治疗。在看病打针服药以后，还有个康复的过程。其间，怎样的养生保健对疾病的康复有利，病人及其家属往往疑惑多多。《乙肝脂肪肝康复养生》不仅以问答的形式，通俗易懂地解答了病人在疾病康复期间的有关问题，还详细介绍了在心理调适、运动锻炼、饮食宜忌等方面的具体操作方法。这些方法简单易学，行之有效，并力求病人或其家属可自行操作。