以防万一：史上最简单实用的灾难自救书（国际通用图解版）

　　引言
　　第一篇  OAR应急系统：规划、购买与更换
　　第一章 规划
　　第二章 购买与更换
　　第二篇  应急准备：动员全家积极应对危机
　　第三章 个人应急准备
　　第四章 家庭体系
　　第五章 通信
　　第六章 儿童应急准备
　　第七章 宠物应急准备
　　第八章 汽车应急准备
　　第九章 疏散家人
　　第三篇  应对灾难：危机中的行动
　　第十章 断电的情形
　　第十一章 家庭火灾
　　第十二章 自然灾害
　　第十三章 有毒物质的威胁
　　第十四章 流行性疾病
　　第十五章 恐怖主义袭击
　　第四篇  自己动手：自给自足的艺术
　　第十六章 增强独立性的技能
　　第十七章 制作食物
　　第十八章 储存食物的菜谱
　　后记：我们真的能行吗？
　　致谢  

　　凯西·哈里森，美国家庭自助自救项目代言人，经常在全美范围内进行相关主题的演讲，曾做客美国早间新闻脱口秀节目收视冠军“今日秀”，及美国持续时间最长的日间电视节目“奥普拉·温弗里秀”，也曾多次受访于美国公共广播电台。作为一名母亲，凯西·哈里森出于对孩子的关心开始了家庭防灾自救方面的探索和实践。她所倡导的自救自助原则以提前预防准备为主，以全家人的安全保障为目的，为许多普通家庭提供了最简便、最实用的应急技巧，也因此受到了广泛的赞誉和喜爱。

　　面对突发灾难——不论是天灾还是人祸，你会是什么反应？惊慌失措、手忙脚乱？你知道如何在危机中保障自己和家人的安全吗？事实上，我们之中的绝大多数人对灾难的降临都毫无准备，或者说根本没有准备意识。因为我们还无法认清事实：危机发生时，外界的救援很难及时抵达，高科技的设备也会形同虚设。如果继续抱着高枕无忧的错误认知，面对困境时我们将束手无策，坐以待毙。
　　《以防万一：史上最简单实用的灾难自救书（国际通用图解版）》是一本内容涵盖广泛的家庭自助自救指导手册，教我们如何以最简单的工具来有效地应对各式各样的突发性灾难，于险情之中保障自己和家人的安全。