PART 1 亲子：坐下来对话
01 走进独立年纪
02 父母是孩子的精神原动力
03 有话“好好”说
04 尊重，亲子和谐的前提
05 放开手，小心飞
06 谁的青春谁做主
07 榜样也有负能量
08 别让压力超标
09 让孩子学会自己成长
PART 2 高一：飞翔的起点
10 写给高一家长的一封信
11 高一，应战前的准备
12 起跑线上望高考
13 学习思维要转变
14 一时成绩，不代表一切
15 不能有傲气，不可无傲骨
16 总结性学习是关键
17 激发叛逆的正能量
PART 3 高二：选择的力量
18 选文科还是理科
19 不能忽视高二中间段
20 陪着孩子找“朋友”
21 偏科不等于分科
22 勤奋的鸟儿有虫吃
23 文科生要攻克数学关
24 理科生要过语言关
25 课外辅导在精，不在多
PART 4 高三：最后的蜕变
26 考前最需要平常心
27 好休息才能有好学习
28 敌人只有自己
29 认真对待每一张试卷
30 学习要和成绩挂钩
31 有计划地进步
32 系统性度过总结阶段
33 经得起失败，才见得到黎明
PART 5 考前心理战
34 剖析自己，树立方向
35 把成功转化为动力
36 同样问题不要失败第二次
37 越努力，会更好
38 坚持方向，坚守希望
39 制胜阶段性目标
40 乐观看未来，平淡对成败
41 学得好还要考得好
42 学习需要一个“对手”
PART 6 学习方法论
43 扬长避短PK木桶原理
44 鸡蛋不能放在一个篮筐里
45 立足当下，才能展望未来
46 基础学科莫忽视
47 小心理化学科牛角尖
48 交叉化学习
49 学习他人闪光点
50 学习也适合团队作战
51 学习性格谈
52 合理解压巧释放
PART 7 高考独木桥
53 考前焦虑属常态
54 适当复习，保持节奏
55 考中答题别着慌
56考试需要步步为营
57 积极的态度远胜一切
58 父母也要做好考前课
59 人生价值并非高考一条路
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