第1章 基础知识与专家提示
1．维持人体正常直立基本中轴的脊柱是由哪些结构组成的？
2．什么是椎间盘？
3．什么是腰椎间盘突出症？
4．什么是腰椎椎弓峡部裂，脊柱滑脱又是怎么回事？
5．什么是腰肌劳损？
6．什么叫间歇性跛行？
7．骨科为什么要进行磁共振成像检查？
8．什么叫腰椎小关节紊乱综合征？
9．腰痛是如何发生的？
10．什么是退行性脊柱骨关节炎？
11．什么是腰背区肌筋膜炎？
第2章 患者必读与专家提示
1．腰腿痛的致病因素有哪些？
2．如何诊断腰椎间盘突出症？
3．什么是强直性脊柱炎，它有哪些临床表现？
4．哪些腰腿痛需要手术治疗？
5．现代社会腰痛症增多的原因是什么？
6．患者怎样推测腰背痛的原因？
7．骨质疏松症会引起腰腿痛吗？
8．骨质增生能引起腰腿痛吗？
9．腰椎间盘突出症好发于哪些人群？
10．中老年人为什么容易发生腰腿痛？
11．长期坐办公室的人为何容易患腰腿痛？
12．日常生活中哪些人易患腰腿痛？
13．为什么人们易患慢性腰肌劳损？
14．为什么长期从事弯腰工作的人易患腰椎间盘突出症？
15．长期的坐位颠簸状态、蹲位及伏案工作者易患腰椎间盘突出症吗？
16．哪些内脏疾病会引起腰腿痛？
第3章 导医解读与专家提示
1．如何发现脊柱骨折？
2．如怀疑或发现脊柱骨折伤员，怎样搬运方可避免副损伤？
3．腰腿痛患者就诊时为了尽早得到正确的诊断，应如何配合医生采集有价值的病史资料？
4．腰腿痛患者需要做哪些检查？
5．腰椎管狭窄症引起的腰腿痛有什么特点？
6．什么是原发痛和继发痛？
7．如何认识根性痛、干性痛与丛性痛？
8．脊柱侧弯为什么能引起腰腿痛？
9．腰椎间盘突出症患者什么情况下应选择手术治疗？
10．突出的腰椎间盘能复位吗？
11．腰椎间盘突出症会导致瘫痪吗？
12．腰椎生理曲度变直说明什么问题？
13．脊柱为什么会出现代偿性侧弯？
14．腰椎间盘突出症能否彻底根治？
第4章 家庭治疗与专家提示
1．腰腿痛如何选用药物治疗？
2．腰肌劳损症如何治疗和保养？
3．怎样预防慢性腰肌劳损引起的腰痛？
4．在家中可用哪些治疗方法来缓解腰椎间盘突出症的症状？
……
第5章 家庭疗养与专家提示
第6章 走出误区与专家提示
第7章 防患未然与专家提示
第8章 保健妙计与专家提示
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