我最想要的好心态修炼说明书

　　Step 1
　　智慧妈妈成长第一步：孩子的诞生给妈妈们带来了全新的生命旅程，但教养孩子不能靠“本能”，而应该靠智慧。妈妈们自身需要具备四个基本要素。
　　基本要素一：在孩子呱呱坠地之时，你是否想过自己要成为一个什么样的妈妈？
　　基本要素二：你想让孩子成为什么样的人？
　　基本要素三：确认自己拥有什么样的能力
　　基本要素四：懂得为孩子选择一位好父亲
　　Step 2
　　智慧妈妈成长第二步：妈妈们都应该懂点营销策略，学会经营自己和孩子，做一个品牌妈妈，把孩子培养成家庭的增值资产。
　　营销策略一：做“细心、耐心、宽心”即“三心”牌妈妈
　　营销策略二：聪明妈妈的形象营销
　　Step 3
　　智慧妈妈成长第三步：妈妈的微笑是孩子眼中最美的风景，为了改变家庭气氛，让孩子充分感受到家的温暖，妈妈们赶紧开始您的“微笑工程”吧！
　　微笑工程的目标
　　微笑工程的措施
　　肢体语言革命
　　Step 4
　　智慧妈妈成长第四步：妈妈们经常会抱怨和孩子沟通有困难，其实是没有找到谈话的窍门。要改变尴尬的亲子关系，妈妈们需要使用“谈话疗法”。
　　谈话疗法的智慧一：跟孩子说话的五大原则
　　谈话疗法的智慧二：给孩子一个“克林顿妈妈的厨房”
　　谈话疗法的智慧三：每天倾听十分钟
　　Step 5
　　智慧妈妈成长第五步：妈妈们，不要把自己变成一个不苟言笑的训导者，走进孩子的生活，和孩子打成一片，做一个懂得玩乐、具备享乐意识的妈妈吧！
　　做高情商妈妈
　　你的工作就是游戏
　　给你的家庭装上轮子
　　Step 6
　　智慧妈妈成长第六步：智慧常常来自集体的交流和沟通讨论。妈妈们聚在一起谈话聊天，实际上是一个发掘集体智慧，迅速提升教子技能的好机会。
　　妈妈之间的相互交流是一个宣泄的渠道
　　走出教育的误区
　　获得相互的情感支持
　　Step 7
　　智慧妈妈成长第七步：和孩子一起为家人和朋友准备礼物，是一个很好的教育机会，能让孩子感受到亲情、友情的温暖，懂得人与人之间的相处之道。
　　培养送小礼物的习惯
　　教给孩子送礼物的学问
　　在选择礼物时开发孩子的创造力
　　让孩子懂得身边的人需要他的关注
　　记得经常给孩子准备礼物
　　给孩子准备礼物并不需要很多时间和金钱
　　告诉孩子可以自己送给自己礼物
　　Step 8
　　智慧妈妈成长第八步：孩子的性别不同，教育理论和方法都应该有所区别。妈妈们应该根据男孩、女孩之间不同的生理特点、思维模式和心理特征，采取不同的教养方式。
　　把儿子塑造成“品质男孩”
　　把女儿调教成“五好女孩”
　　Step 9
　　智慧妈妈成长第九步：性教育一直是中国家庭教育盲区。从父母那里获得性教育的孩子很少，这不能不说是一种教育的缺憾。聪明妈妈应该懂得正视孩子对“性”的好奇，树立正确的性教育观。
　　聪明妈妈的性教育观之一：性教育应该是开放透明的
　　聪明妈妈的性教育观之二：还原性的“健康性”
　　聪明妈妈的性教育观之三：帮助孩子建立正确的性价值观
　　聪明妈妈的性教育观之四：帮助孩子度过性的“苦闷期”
　　Step10
　　智慧妈妈成长第十步：最后一个环节，谈得更多的是意识形态的东西，意在让孩子的内心更充盈，懂得热爱生命，懂得珍视自己的个性，并乐于服务他人。
　　聪明妈妈的生命观四要点
　　引导孩子树立正确的金钱观
　　对孩子进行劳动观的教育
　　培养孩子积极的个性
　　拥有为他人服务的意识
　　后记

　　镇楷，草根心理学家，现居北京，在某文化传媒机构任职，致力于社会心理学研究，出版多部广受市场欢迎的心理畅销书。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。心中希翼简单而纯粹的生活，喜乐由心。

　　《我最想要的好心态修炼说明书》用精练的文字对心态进行充满哲思的精辟分析，同时又融注了大量事实，有针对性地提出了跨越不良心态的藩篱，培养积极心态的方法，并从人际、婚姻、健康、领导、工作等方面全面阐释良好心态对人生成功的意义，帮助读者修炼积极乐观的心态，应对人生的一切险阻，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。