健康生活指南·治未病：远离三高的要方

　　常识篇
　　一、解读“三高
　　1. 什么是“三高症”？
　　2. 哪些人易得“三高症”？
　　3. “三高症”发病原因有哪些？
　　4. 中医对“三高症”的认识
　　5. 代谢综合征是“三高”的预警信号
　　6. 怎样知道自己得了代谢综合征？
　　7. “三高”为您敲响警钟！
　　8. “三高”的防治，要做到“五早”
　　9. 何为“治未病”？中医“治未病”有哪些方法？
　　二、解读高血压
　　1. 什么是高血压？
　　2. 高血压是怎样分类的？
　　3. 高血压的早期信号有哪些？
　　4. 什么样的人易患高血压？
　　5. 血压是怎样分类的？
　　6. 高血压患者心血管危险分层标准是怎么规定的？
　　7. 高血压病人的常规检查包括哪些内容？
　　8. 高血压的危害有哪些？
　　9. 怎样正确测量血压？
　　10. 什么是脉压差？影响脉压差的因素有哪些？
　　11. 血压波动的原因有哪些？
　　12. 您知道高血压的控制目标值是多少吗？
　　13. 什么是高血压的非药物治疗？
　　14. 了解六种特殊类型的高血压
　　三、解读高血脂
　　1. 什么是高血脂症（血脂异常）？
　　2. 您知道不同的血脂单位是怎么换算的吗？
　　3. 高血脂症的类型有哪些？
　　4. 哪些人易得高血脂症？
　　5. 高血脂的危害有哪些？
　　6. 七种情况要查血脂
　　7. 检查血脂应注意什么？
　　8. 血脂检测包括哪四项？其正常值是多少？
　　9. 什么是调脂治疗？
　　10. 血脂异常的治疗原则是什么？
　　11. 血脂异常患者调脂治疗的目标值是怎样规定的？
　　12. 高血脂认识上的三大误区是什么？
　　四、解读高血粮
　　1. 什么是血糖？
　　……
　　警示篇
　　预防篇
　　指南篇
　　参考文献

　　赵继福，吉林省珲春市叶中医医院院长，吉林省长春中医药大学附属医院内聘教授、丰任医师、硕士研究生导师。从事中医临床工作35年，擅长心脑血管、脾胃、妇科等疾病的治疗，2008年先后被评为吉林省名中医、全国基层优秀中医。发表学术论文20余篇。
　　金贞姬，珲春市中医院副主任药师，兼医师、营养师。现从事中医临床工作，早年致力于医院药事管理工作及临床合理用药的分析与评价，发表相关学术论文10余篇。

　　《健康生活指南·治未病：远离三高的要方》贯穿中医治未病、防重于治的思想，通过常识篇、警示篇、预防篇、指南篇四个章节，介绍了“三高症”的发病原因、早期信号、诊断方法等及“三高症”的危害、预防，重点向读者推荐了节饮食、调情志、适劳逸、顺四时、远病邪、固精神、科学用药、食药调养等八大健康要方，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病、高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防三高，也会有非常切实的帮助。