家庭保健敷疗

　　敷疗基本知识
　　一、敷疗的相关知识简介
　　什么是中医外治疗法
　　中医外治疗法的种类
　　如何冷敷
　　如何热敷
　　正确使用热熨（熏）
　　如何蒸气吸入
　　外治疗法中如何换药
　　穴位贴敷与冬病夏治
　　为什么敷脐能治病
　　敷疗的禁忌
　　二、敷疗的相关穴位简介
　　敷疗的物质基础和具体部位
　　14经的循行路径及功能、性质简介
　　手部反射区简介
　　足部反射区简介
　　本书所涉穴位的位置索引
　　疾病防治敷疗
　　一、呼吸系统疾病
　　感冒
　　咳嗽
　　哮喘
　　肺炎
　　二、消化系统疾病
　　呃逆（膈肌痉挛）
　　呕吐
　　胃痛
　　肚腹胀痛
　　黄疸
　　肝硬化
　　阑尾炎
　　痢疾
　　腹泻
　　便秘
　　疝气
　　痔疮
　　脱肛
　　三、泌尿生殖系统疾病
　　肾炎
　　水肿
　　前列腺增生
　　小便不通
　　大小便不通
　　月经不调
　　痛经
　　闭经
　　白带
　　妊娠杂症
　　助产
　　产后血晕
　　产后恶露不下
　　产后腰腿痛
　　产后风
　　阴道炎
　　阴户肿痛
　　宫颈糜烂
　　子宫脱垂
　　通乳
　　停哺退奶
　　乳头开裂
　　阳痿
　　遗精
　　外阴瘙痒
　　阴囊湿痒
　　肛门瘙痒
　　四、心脑血管及循环系统疾病
　　脑膜炎
　　中风
　　降血压
　　吐血或流鼻血
　　丝虫病
　　五、内分泌及神经系统疾病
　　糖尿病
　　甲状腺肿大
　　头痛眩晕
　　面神经瘫痪
　　胸胁痛
　　失眠
　　癫痫
　　自汗、盗汗
　　带状疱疹
　　六、眼科疾病
　　睑缘炎
　　霰粒肿
　　麦粒肿
　　慢性泪囊炎
　　结膜炎
　　电光性眼炎
　　沙眼
　　角膜溃疡
　　巩膜炎
　　眼球疲劳
　　眼外伤
　　七、耳鼻喉科疾病
　　中耳炎
　　耳内痈疖
　　耳内息肉
　　耳聋
　　耳鸣
　　鼻炎及鼻窦炎
　　鼻息肉
　　鼻出血
　　鼻塞不闻香臭
　　鼻孔发痒
　　鼻内生疮
　　鼻子奇臭
　　酒渣鼻
　　牙痛
　　牙周病
　　走马牙疳
　　牙龈胬肉
　　口疮
　　口臭
　　急慢性咽喉炎
　　碎骨梗喉
　　扁桃体炎
　　扁桃体周围脓肿
　　八、皮肤科疾病
　　头屑多
　　斑秃
　　疤痕
　　雀斑
　　黑斑
　　蝴蝶斑
　　痤疮（粉刺）
　　褥疮
　　手癣
　　脚癣（脚气）
　　花斑癣
　　顽癣
　　皮肤瘙痒
　　皮疹
　　湿疹
　　过敏性皮炎
　　日光性皮炎
　　稻田皮炎
　　痱子
　　疥疮
　　白癜风
　　赘疣
　　皮肤粗糙
　　手足掌脱皮
　　指甲病
　　汗脚
　　鸡眼
　　九、骨关节及软组织疾病
　　骨裂缝
　　骨结核
　　落枕
　　颈椎病
　　……
　　保健养生敷疗
　　后记

　　    梅雨霖，教授，江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。系中华华佗医药研究会研究员、中卫联盟北京医药技术推广中心专家委员，家庭保健与自我药疗的积极倡导者。中医保健是其主要研究课题之一。主编高校规划教材5种，参编研究生教材2种，出版各类专著20种。有的作品入选“十一五”国家重点图书，并被译成蒙文、哈萨克文；部分作品被介绍到新加坡和中国的香港、台湾等地。

　　    《家庭保健敷疗》主要针对人们生活中常见的体表疾病、慢性病、风湿性疾病等，介绍了一些利用简单的中草药或家庭生活中的常见材料对患处或相关穴位进行敷、熨、罨、熏、洗、栓塞等疗法和保健方法；并配有简明的经络和穴位图。这些方法运用时既方便、简单，又经济安全，可现用现查，特别适合人们在家中使用。运用和掌握这种疗法，可以让人们逐渐摆脱疾病的困扰，达到自我康复、自我保健、健康长寿的目的。