前言
给孩子们的故事
向孩子介绍催眠（哈利告诉你催眠那些事儿）
焦虑，恐惧和恐惧症
害怕尝试新鲜事物（麝雉鸟木西）
无端担心和害怕（章鱼艾卡）
灾难后的心灵创伤（河马宝宝欧文和乌龟爷爷木兹）
害怕小虫子（浣熊小花）
应对身体检查（绿海龟艾拉）
选择性沉默（海豚米格）
怎样克服恐高症（小袋鼠韦斯特）
离不开纸尿布（红毛猩猩山姆）
总是吞不下药片（白鹳爱尔兰）
害怕新环境（潜鸟奥特）
总是担心和焦虑（针鼹鼠乔伊）
习惯性障碍
爱吸手指（长臂猿谷基）
停不掉的咳咳咳（小蜜熊卡罗）
控制不住挠皮肤（大象亚皮卡）
口吃（小黑猩猩乔治）
准时顺畅拉大便（羊驼朱迪）
动不动就吐和害怕呕吐（土耳其秃鹰卡拉弗和绿咬鹃卡恩）
疼痛
难忍的慢性疼痛（猫鼬霍华德）
头痛也可以转移（北极熊保克）
不开心的时候肚子痛（狮宝宝金迪）
把剧烈疼痛赶走（美洲豹莱娅）
催眠在其他方面的应用
体检和打针也可以有趣（食蚁兽马克）
动来动去不安静（蜜獾瑞兹）
总是埋怨自己（鸭嘴兽艾瑞克）
一紧张就声带紧绷（犀牛雷恩）
激活免疫系统根治疣疮（蜥蜴莱克顿）
睡眠真是件难事（马蹄蟹卡洛琳）
止不住发抖抽搐（熊猫大石）
悲伤抑郁不快乐（土狼哈维）
什么都有还是不开心（笑翠鸟波比）
在寄养家庭长大（寄居蟹麦琪）
总受欺负怎么办？（霍加阿基拉）
控制坏脾气（袋鼠肯兹）
给想进一步了解催眠的读者
儿童催眠的特点
什么叫隐喻
催眠在焦虑方面的应用特点
催眠在习惯性障碍方面的应用特点
催眠在缓解疼痛方面的应用特点
催眠在其他方面的应用
小结
译者后记
^ 收 起 
