第一章 孕早期吸收胎教知识，注重情绪调节
怀孕1～4周
第1～7天 为孕育胎儿做好准备
第8～14天 精子与卵子的幸福约会
第15～21天 充实自己保持心情轻松
第22～28天 心情愉快舒缓紧张心理
怀孕5周
第29～30天 怎么做音乐胎教
第31～32天 进行音乐与美学熏陶
第33～34天 意念胎教，从现在开始
第35天 保持美丽的微笑
怀孕6周
第36～37天 如何有效地缓解孕吐
第38～39天 孕期止吐的饮食良方
第40-41天 快来算算宝宝的出生日
第42天 怎样优化父母的遗传基因
怀孕了周
第43～44天 生活中，胎教无处不在
第45～46天 感受胎教的心灵之旅
第47～48天 有效胎教要持之以恒
第49天 孕期饮食注意事项
怀孕8周
第50～51天 让你心情放松的几个小方法
第52～53天 不断为胎儿大脑储存信息
第54～55天 欣赏《森林中的一夜》
第56天 美文欣赏《春》
怀孕9周
第57～58天 准妈妈要调整起居、出行
第59天 孕早期爱美也是一种胎教
第60天 适合孕早期的健身操
第61天 足部按摩，缓解孕吐
第62天 欣赏名画《金色的秋天》
第63天 准备胎教卡片
怀孕10周
第64～65天 几个错误的胎教观念
第66天 胎教名曲《天鹅湖》
……
第二章 孕中期 开始触觉训练，多做语言沟通
第三章 孕晚期 增加胎教内容，为分娩养精蓄锐
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