糖尿病的自我管理笔记

　　第一章 听临床医生怎么说：糖尿病的基本知识
　　知识答疑1 谈“糖”色变的糖尿病究竟是怎么回事
　　知识答疑2 你是否正确地了解糖尿病
　　知识答疑3 导致血糖升高的因素有哪些
　　一、胰岛素的功能有缺陷
　　二、胰岛素的分泌正常，但发生胰岛素抵抗
　　知识答疑4 如何及早发现糖尿病
　　高危人群要定期检查血糖
　　警惕常见的糖尿病早期信号
　　知识答疑5 到底是什么原因让糖尿病找上我
　　一、糖尿病的遗传因素
　　二、糖尿病的环境因素
　　糖尿病偏爱的七大高危人群t
　　知识答疑6 我是哪种类型的糖尿病
　　一、1型糖尿病
　　二、2型糖尿病
　　三、其他明确病因所导致的糖尿病
　　四、妊娠糖尿病
　　知识答疑7 糖尿病如何伤害身体
　　糖尿病并发症主要包括3种类型
　　慢性并发症主要分4种
　　知识答疑8 如何判断病情的轻重
　　一、1型糖尿病的病情重
　　二、多发急性并发症
　　三、有慢性并发症的糖尿病患者病情较重
　　四、血糖反复波动或居高不下患者的病情较重
　　知识答疑9 糖尿病的具体诊断标准是什么
　　糖尿病的诊断标准
　　知识答疑10 如何与糖尿病做抗争
　　一、确诊后应积极采取正确的治疗
　　二、合理饮食，适当运动，控制体重
　　三、坚定决心，积极防治各种并发症
　　知识答疑11 自我监测尿糖的常用方法
　　尿糖的意义及分析
　　尿糖监测的常用方法
　　知识答疑12 糖尿病患者为什么要自我监测血糖
　　一、血糖检测的重要性
　　二、血糖检测分两部分
　　血糖检测的主要项目
　　知识答疑13 自我监测血糖的常见方法与正确技巧
　　一、在家测血糖与在医院测血糖的区别
　　二、血糖仪的选购与使用要点
　　三、尿液测血糖的不准确性
　　监测血糖的常见方法
　　家用血糖仪的使用方法
　　知识答疑14 自我监测血糖的时间与频率
　　一、不同时间血糖的意义
　　二、血糖监测的时间
　　血糖监测的主要类型
　　知识答疑15 糖化血红蛋白的重要意义
　　一、糖化血红蛋白的意义
　　二、糖化血红蛋白的特点
　　三、糖化血红蛋白的检测方法
　　知识答疑16 糖尿病患者还需要检测哪些项目
　　一、血压监测的意义
　　二、血压监测的常用工具
　　三、血脂监测的意义
　　四、血脂监测的时间及项目
　　汞柱式血压计的使用方法
　　五、血脂的正常值范围1
　　血脂监测中的控制标准
　　六、体重监测的意义
　　第二章 听营养专家怎么说：糖尿病的饮食管理
　　第三章 听中医专家怎么说：糖尿病的中医保健
　　第四章 听药剂专家怎么说：糖尿病的用药管理
　　第五章 听运动专家怎么说：糖尿病的运动管理
　　第六章 听护理专家怎么说：糖尿病的生活保健
　　附录 糖尿病患者的实物交换份法

　　刘煜，女，1973年1月生，现任吉林大学附属第二医院内分泌科科主任，主任医师，教授，硕士研究生导师。2003年毕业于南京医科大学，获内分泌学博士学位，美国科罗拉多大学Barbara Davis糖尿病中心博士后，吉林大学引进人才，内分泌科学科带头人。中华医学会糖尿病学分会青年委员，中国医师协会内分泌分会委员，中华医学会糖尿病学分会1型糖尿病学组委员，吉林省医学会内分泌分会副主任委员及糖尿病分会副主任委员。主要从事糖尿病、甲状腺疾病及其他内分泌代谢性疾病的临床和科研工作，尤其是在自身免疫性内分泌疾病的免疫学发病机制研究及早期诊断和早期预防方面进行了深入的研究，包括自身免疫性糖尿病及APS相关自身抗体的国际标准化检测、B淋巴细胞相关作用表位的谱定、利用自身抗原预防1型糖尿病的发生等。作为第一负责人主持多项科研项目的研发，包括2004年、2009年及2011年国家自然科学基金，2010年教育部回国人员启动基金，2008年国家霍英东教育基金委员会青年教师基金、2009年吉林省科技引导计划基金、2006年江苏省自然科学基金创新基金技术带头人资助项目等，发表相关著作包括SCI收录论文多篇。

　　糖尿病是一种严重危害人类健康的常见慢性疾病，被称为“沉默的杀手”。患上糖尿病的人，不仅生活多了诸多禁忌，各种层出不穷的并发症更是危及生命。糖尿病虽然可怕，但并非不能战胜。现在治疗糖尿病的“五驾马车”（糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我血糖监测）已经为患者熟知，只要运用得当，糖尿病患者也能拥有健康而长寿的生活。
　　《糖尿病的自我管理笔记》从居家保健、治疗角度出发，以糖尿病治疗的“五驾马车”为核心，让您充分认识糖尿病，从食疗、药物治疗、中医疗法、运动疗法，生活保健等方面入手，指导患者科学控制血糖、定期监测血糖数值。延缓各种并发症的出现，摆脱糖尿病的威胁不再是梦想。