痛风患者饮食指导

　　第一部分  为什么会得痛风
　　嘌呤及其与尿酸的关系
　　血尿酸增高是多种疾病的先兆
　　患了高尿酸血症怎么办
　　高尿酸血症往往无症状
　　什么是痛风
　　血尿酸增高不一定引发痛风
　　痛风的临床表现特点有哪些
　　痛风可分为原发性与继发性两类
　　痛风病情发展的四个分期
　　临床上如何诊断急性痛风
　　什么是急性痛风性关节炎
　　痛风性关节炎发病时有哪些特点
　　痛风性关节炎好发于哪些关节
　　痛风性关节炎急性发作的诱因
　　为什么说痛风有遗传倾向
　　遗传性痛风应采取何种措施
　　痛风为什么重男轻女
　　女性患痛风有哪些特点
　　如何早期发现痛风
　　痛风往往看中肥胖的人
　　痛风可引起肾脏损害吗
　　如何应对痛风肾病
　　痛风患者为什么易患糖尿病
　　痛风是冠心病危险因素
　　痛风患者常伴高脂血症
　　痛风患者常伴高血压病
　　痛风合并高血压时用药注意
　　痛风可以引起腹泻吗
　　痛风患者死亡的四大原因
　　痛风误诊的四大原因
　　容易误诊为痛风的五种疾病
　　痛风应做哪些检查
　　痛风不一定必做X线检查
　　痛风确诊后如何应对
　　痛风的治疗原则与目的
　　痛风为什么只发生人类身上
　　痛风与风湿性和类风湿关节炎的鉴别
　　风湿性与类风湿关节炎有哪些区别
　　痛风患者要慎用阿司匹林
　　什么是假性痛风
　　什么是痛风石
　　中医对痛风发病机制的认识
　　痛风的一般中医辨证分型
　　常用的血尿酸浓度参考值
　　测定血尿酸需要注意什么
　　什么是24小时尿液收集法
　　高尿酸血症分为产生过剩和排泄不良
　　痛风急性发作期如何用药
　　痛风患者应防吲哚美辛的不良反应
　　痛风间隙期及慢性期如何用药
　　痛风急性期冷敷与热敷皆不可取
　　第二部分  病从口入莫大意
　　高尿酸血症的饮食原则
　　痛风首先是管好自己的嘴
　　痛风患者一日几餐好
　　慢性痛风要强调平衡膳食
　　痛风合并糖尿病的饮食原则
　　食物的酸碱性不能用口味定
　　常见食物酸碱性强弱的划分
　　好吃的东西几乎都是酸性的
　　酸性体质是百病之源
　　饮食控制痛风不宜太苛刻
　　果菜汁有利于痛风患者排酸
　　痛风病喜好侵袭酗酒人群
　　痛风患者要慎吃火锅
　　痛风患者不宜多吃拉面
　　患痛风不宜喝豆浆可以吃豆腐
　　痛风患者吃海鲜要谨慎
　　痛风患者宜少吃鸡精
　　痛风患者服用补品应谨慎
　　碱化尿液常用的口服药物有哪些
　　第三部分  营养平衡是关键
　　维生素与痛风的关系
　　叶酸有什么生理功能
　　痛风患者要防叶酸缺乏
　　维生素E的作用有哪些
　　富含维生素E的食物能防痛风
　　矿物质与矿物质的作用
　　钾的主要生理功能有哪些
　　痛风患者如何饮食补钾
　　饮食补钙有益防痛风
　　饮食补镁有益防痛风
　　什么是脂类物质
　　痛风忌吃高脂食物
　　糖类与痛风的关系
　　什么是蛋白质
　　食用蛋白质过量易诱发痛风
　　痛风患者应选用的蛋白质
　　什么是碱性离子水
　　痛风患者宜喝碱性离子水
　　痛风患者不宜饮用纯净水
　　为什么主张痛风患者多饮水
　　患急性痛风时如何调整营养
　　第四部分  选好食物不患痛风
　　食物嘌呤含量的高低划分
　　食物有寒凉温热之分吗
　　蔬菜类食物的碱性与寒热属性
　　药食两用类食物的碱性与寒热属性
　　水果类食物的碱性与寒热属性
　　饮料类食物的碱性与寒热属性
　　调味类食物的碱性与寒热属性
　　痛风患者宜吃食物排行榜
　　葡萄
　　葡萄酒
　　海带
　　黄瓜
　　番茄
　　芹菜
　　茶叶
　　咖啡
　　螺旋藻
　　牛奶
　　百合
　　薏米
　　玉米
　　马铃薯
　　鸡蛋
　　白菜
　　蒲公英
　　马齿苋
　　空心菜
　　韭菜
　　胡萝卜
　　萝卜
　　茄子
　　圆白菜
　　南瓜
　　冬瓜
　　油菜
　　莴苣
　　菠菜
　　苦瓜
　　梨子
　　苹果
　　樱桃
　　香蕉
　　柿子
　　草莓
　　西瓜
　　赤豆
　　黑木耳
　　橘子
　　大枣
　　山药
　　红薯
　　豆薯
　　栗子
　　荸荠
　　柠檬酸
　　第五部分  食疗验方可治病
　　有益于痛风疾病调理的药茶
　　问荆牛蒡茶
　　痛风樱桃茶
　　菊花牛蒡茶
　　山楂蓝莓茶
　　银花槐花茶
　　苦瓜苹果茶
　　茅根滑石茶
　　竹叶茅根饮
　　玉米须白糖茶
　　金钱车前茶
　　木瓜薏米茶
　　寄生桑枝茶
　　牛膝菊花茶
　　灵仙木瓜茶
　　饮用防治痛风药茶注意事项
　　有益于痛风疾病调理的汤羹
　　土苓万年汤
　　赤豆鲫鱼汤
　　冬瓜排酸汤
　　冬瓜笋干汤
　　加味萝卜汤
　　痛风百合汤
　　止痛木瓜汤
　　通络赤豆汤
　　丝瓜绿茶汤
　　熬制防治痛风药粥注意事项
　　防治痛风的药粥食疗经验方
　　防风薏米粥
　　桃仁粳米粥
　　山药薤白粥
　　小麦粳米粥
　　薏仁祛痛粥
　　赤豆秫米粥
　　羊踯躅黑豆粥
　　土茯苓苡仁粥
　　荆薄豆粟粥
　　防治痛风药粥食疗注意事项
　　有益于防治痛风的药酒经验方
　　当归独活酒
　　独活人参酒
　　僵蚕豆淋酒
　　海桐五加酒
　　祛痛九藤酒
　　当归追风酒
　　参苓橘红酒
　　木瓜牛膝酒
　　痛风外用酒
　　痛风患者药酒疗法特别提醒
　　有益于痛风调理的美味菜肴
　　素炒茄子
　　萝卜蜇丝
　　木须瓜片
　　黄瓜海蜇
　　青椒丝瓜
　　酸辣洋葱
　　辣拌三丝
　　葱油瓜条
　　土豆炖茄子
　　土豆炖倭瓜
　　糖醋胡萝卜
　　香拌素三丝
　　椒拌白菜心
　　豌豆烧茄子
　　青椒炒黄瓜
　　金银蛋浸丝瓜
　　黄豆芽拌芦荟
　　痛风的民间单方验方

　　王强虎：陕西华县人，主任医师，现为全国针灸临床研究中心陕西中心副主任，国内著名养生学专家，健康类畅销书作者。先后发表论文20余篇，出版著作60余部，有十多部医学著作入选国家新闻出版总署一号工程——农家书屋工程。2008年出版的《拯救猝死》一书成为数年来国内第一部面向普通百姓，全面介绍猝死的通俗读物。其主要著作不但畅销于大陆，且多部图书的版权输出到港、台地区，深受海内外读者的欢迎。让每个人健康的生活是作者的恒久信念。

　　《痛风患者饮食指导》从痛风基础知识人手，详细介绍了痛风的临床特点及饮食对策，同时还介绍了多种碱性、低嘌呤类的食物，痛风患者的慎用食物，以及对防治痛风有益的药粥、药茶等。《痛风患者饮食指导》内容新颖、通俗易懂，有较强的科学性和知识性，是一本非药物治疗和预防痛风的理想科普读物，适用于痛风患者及其家属阅读。