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孕期体操与产后恢复操/漂亮妈咪系列

孕期体操与产后恢复操/漂亮妈咪系列
作者:伊丽丝·戈斯-汉内尔 (作者), 西尔克·黑勒尔 (作者)
出版:上海科学技术出版公司 2006.7
丛书:漂亮妈咪系列
页数:151
定价:28.00 元
ISBN-10:7532382974
ISBN-13:9787532382972 去豆瓣看看 
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      《漂亮妈咪系列:孕期体操与产后恢复操》主要由经验丰富的助产士向我们介绍:孕期体操有什么好处·哪种分娩姿势最好?何时开始做产后恢复操?等内容,着重讲述了分娩前的准备和分晚后的身体恢复,为此推荐了100多套简单有效的孕期体操,30多套效果明显的产后恢复操以及重建骨盆底 腹部和骨盆底的训练等等,让准爸爸妈们怀着美好的的憧憬迎接一个新生命的降生!






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