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情绪正能量

情绪正能量
作者:张笑恒 著
出版:机械工业出版社 2013.2
定价:36.00 元
ISBN-13:9787111410195
ISBN-10:711141019X 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
  每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理,那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。
  当你带着开心和愉悦的心情读完此书后,你会发现,学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。




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