心理自助：这人生

　　Part 1 分离1-1   功课1-2   无常1-3   允许1-4   净空1-5   记忆1-6   复原1-7   怀念1-8   承认1-9   理解1-10 放手1-11 祝福1-12 重新Part 2 方向2-1出发2-2道路2-3选择2-4告别2-5前进2-6转折2-7独行2-8休憩2-9朋友2-10停顿2-11相信2-12坚定Part 3 成长3-1超越3-2挑战3-3激励3-4认识自己3-5喜欢发现3-6乐于期待3-7扩展弹性3-8信任自己3-9回归内心3-10打开心胸3-11真实面对3-12陪伴自己Part 4 完成4-1希望4-2愿意4-3享受4-4坚持4-5绽放4-6幸福4-7满足4-8无憾4-9实现4-10宁静4-11存在爱里4-12人生

　　苏绚慧，台北教育大学心理与咨询研究所硕士，现为马偕协谈中心心理咨询师，并在医院担任心理咨询师。已出版《于是，我可以说再见》、《丧恸梦》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《生命河流》、《这人生》、《爱，一直都在》、《请容许我悲伤》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《死亡如此靠近》（金鼎奖文学类推荐优良好书）等。

　　《心理自助：这人生》以图画配散文诗的形式，记录了作者在经历一系列挫折打击后的心灵感悟。如何从挫折中站起，疗愈伤口，确立新的人生方向，找到自我并成长，最后达到一个幸福、圆满、宁静的境界。内容对人生有指导意义。