拓展思维妙法（增订版）

　　第一章　思维变了，一切就活了
　　（为什么你的头脑老是转不过弯来）
　　◎ 都是什么在阻碍思维的转变
　　◎ 转变头脑之前，先营造一种心理上的环境
　　◎ 发现和确定问题之后的构思技巧
　　◎ 社会现状迫使我们必须转变构想
　　◎ 用传统思维解决不了现在的问题
　　第二章　灵活运用头脑的25大原则
　　（转换思路，也要遵章法）
　　◎ 原则1：对问题本身提出质疑
　　◎ 原则2：即使是最普通的事也要问个为什么
　　◎ 原则3：手段不成时，要重新探讨目标
　　◎ 原则4：试着转变物体本身的机能
　　◎ 原则5：将量的问题转变为质的问题
　　◎ 原则6：扩大问题的时空跨度，再加以思考
　　◎ 原则7：对价值的顺序提出质疑
　　◎ 原则8：考虑是否能应用缺点
　　◎ 原则9：将眼前的具体问题抽象化
　　◎ 原则10：对对立的事务综合思考
　　◎ 原则11：丢开专业知识
　　◎ 原则12：站在完全相反的立场来思考
　　◎ 原则13：回到原位再思考
　　◎ 原则14：将背景与图案对调
　　◎ 原则15：把从问题中所联想到的事物都列举出来
　　◎ 原则16：将许多问题归纳组成一个大问题
　　◎ 原则17：将问题分析到最小的部分
　　◎ 原则18：不要等待灵感，应该搜集资料加以分析
　　◎ 原则19：依照现场的状况来研究问题
　　◎ 原则20：要考虑能否转变为其他的问题
　　◎ 原则21：硬是把完全无关的事连起来思考
　　◎ 原则22：考虑不同性质的可利用因素
　　◎ 原则23：打破常规去分析和思考问题
　　◎ 原则24：要考虑应用过去的价值
　　◎ 原则25：不要刻意“转变构想”
　　第三章　做事能取得成功的思维妙法
　　（想法对了，事就成了）
　　◎ 想实现目标，要从小处细微处入手
　　◎ 如何做让精神变得轻松
　　◎ 转移眼前的压迫感
　　◎ 如何在做事情的时候让状态积极向上
　　◎ 手头的事暂搁置不管，就不会觉得太累
　　第四章　实现良好开始的思维妙法
　　（只要具备开始的条件，就能挖掘出自己的潜力）
　　◎ 早晨精神饱满地起床
　　◎ 以自己喜欢的音乐取代闹钟，作为一天的开始
　　◎ 当开始一项新的工作时，要改变周围的环境氛围
　　◎ 每天的第一项工作做你最得心应手的事情
　　◎ 把下年的目标和工作要点写在新的工作手册上
　　◎ 不要首先考虑能否成功，要首先考虑从何处下手
　　◎ 最好当场记住新结识的朋友的姓名
　　第五章　走出挫折的思维妙法
　　（暴露对自己不利的一面，可激发自身活力）
　　◎ 微小的一点失败，也要认真分析其原因
　　◎ 把自己失败的经历，当作笑话来对待
　　◎ 如果你觉得要失败了，就要设法找到具体原因
　　◎ 当有人向你提出批评时，不能不加分析地接受
　　◎ 写出所有朋友的名字，让自己不再羞怯
　　◎ 不要说自己“不行”，保持良好的情绪
　　第六章　记忆更多更快更牢的思维妙法
　　（让记忆插上翅膀的秘诀）
　　◎ 充分联系事物之间的关系，记忆力内容会成倍增加
　　◎ 有时候合理的顺序能让记忆力显得惊人
　　◎ 从字词中找窍门也能帮助记忆
　　◎ 重复也是增强记忆力的好方法
　　◎ 核对内容正误可以帮助记忆
　　◎ 奇特方式的快速记忆法
　　◎ 有记忆的欲望才能记得更快
　　◎ 如何回忆起已经遗忘的内容
　　◎ 如何使记忆更加牢固
　　◎ 交谈可以让记忆变得更牢固
　　◎ 区分清楚内容的不同之处让记忆更牢
　　◎ 将新词语运用到日常生活中有助于记忆
　　◎ “尚未完成”的意识有助于记忆
　　◎ 根据内容的不同来增强记忆
　　◎ 目录和索引有助于记忆

　　多湖辉，日本家喻户晓的心理学家、教育家，在国际上享有声望的实用心理学大师。
　　1926 年出生。1950 年毕业于日本东京 大学文学部心理学专业。曾任东京工业大学、千叶大学教授。现任多湖辉研究所所长、东京未来大学名誉校长、索尼教育振兴财团理事。
　　多湖辉在长达半个世纪的心理学研究过程中，出版了大量心理学畅销书。与许多以理论见长的学者不一样，多湖辉的作品更具实践性。他以自己独特的心理分析方法为基础，以人们日常生活中普遍关注和经历的事情为主题，以极有针对性的案例分析、流畅自如的演讲式语言，帮助现代人准确地理解他人的心理，巧妙地表达自己的思想，为身处复杂环境的现代人提供了非常实用的指点和劝告。
　　这些图书，在日本国内销量早已突破千万册，并被译成十几种文字在世界各国畅销不衰，成为具有国际影响力的心理学经典著作。
　　多湖辉至今仍活跃于演讲、电视、广播等领域。他运用心理学开发公司职员创造性的培训受到众多企业家的推崇。

　　当今是一个竞争激烈、复杂多变的时代，无论政治、经济或商业，还是工作、社交或家庭，都已不再是几条简单的“行为法则”所能应付的。面对多变的现实， 如果仅仅遵循一种思维模式，其结果只能是失败。　　因此，必须让你的头脑“动”起来、“活”起来。只有拓展你的思路，做一个有头脑的人，才能生存于这个复杂激变的社会，才能激流勇进、克敌制胜、开创未来。《拓展思维妙法（增订版）》并不准备论述什么人生哲学的大道理，其目的就是要告诉你，在多 变的世界里灵活运用头脑的方法。具体包括：阻碍头脑转变的7大因素是什么，灵活运用头脑的 25 项原则是什么，实现良好开端的思维妙法有哪些，做事获取成功的思维妙法有哪些，走出挫折的思维妙法有哪些……　　掌握这些，将使我们获得全新的思维高度和灵活的思维宽度，化解复杂社会 里迎面而来的社交、职业、情感乃至人生的种种难题。