第一部分 遵章守纪从着装开始——未按规定着装的经历与教训/1
（一）没穿好工作服，肚皮被烫伤的教训/2
（二）衣袖纽扣没有扣受伤害的教训/3
（三）右脚的鞋带没有系好摔倒的教训/4
（四）防护服穿戴不齐酿命案的教训/4
（五）没有按照规定穿高温鞋的教训/6
（六）没有按规定穿绝缘鞋的教训/7
（七）贪图凉快趿拉鞋子惹祸的教训/8
（八）长长的发辫引出险情的教训/10
（九）电焊时没有戴电焊眼镜的教训/11
（十）使用砂轮机时没戴防护镜的教训/12
（十一）机械加工没有戴眼镜的教训/12
（十二）差一点导致双目失明的教训/13 班组应对措施与讨论/14
第二部分 万一天上掉的不是馅饼——有关安全帽的经历与教训/24
（一）进入施工现场没戴安全帽的教训/25
（二）是安全帽救了我妻子的命/26
（三）幸亏戴着安全帽挨撞未受伤/27
（四）两次与安全帽有关的教训/27
（五）转动的带头打在头上的教训/28
（六）头上的大包给我留下的教训/29
（七）安全帽不系带的痛苦教训/30
（八）安全帽带没有系牢的教训/31
（九）多亏我的安全帽带系得牢/31
（十）作业中抛下一个滑轮的教训/32
（十一）安全帽带子系住生命的故事/33
（十二）一顶布满裂痕的安全帽的故事/34
（十三）建筑施工作业未戴安全帽的教训/35 班组应对措施与讨论/37
第三部分 危急时刻靠它救命——有关安全带的经历与教训/44
（一）脱水塔作业多亏安全带的故事/45
（二）作业中我在空中“荡秋千”的教训/46
（三）安全带拉了我一把/47
（四）正确系挂安全带有惊无险/48
（五）严格要求救了3条命的故事/49
（六）安全带救命惊魂的真人真事/50
（七）身子被悬在了半空的教训/51
（八）作业未系安全带受伤的教训/52
（九）检修遇险多亏系了安全带/53
（十）心怀侥幸未系安全带的教训/54
（十一）没把安全带保险扣固定牢的教训/55 班组应对措施与讨论/56
第四部分 “电老虎”屈膝而卧不是向你致敬——有关意外触电的经历与教训/64
（一）违反操作规程强行送电的教训/65
（二）险些踏上黄泉路的违规操作教训/66
（三）永生难忘的生与死的触电教训/67
（四）作业前没有确认就操作的教训/68
（五）工作中麻痹大意的教训/69
（六）停电检修未挂停电牌的教训/70
（七）犯糊涂推闸送电险酿大祸的教训/70
（八）想也没想就把三相开关合上的教训/71
（九）未经确认就开始动手拆除的教训/71
（十）停电后没有进行验电的教训/72
（十一）设备未停电开盖检查的教训/73
（十二）设备检修没有挂停电牌的教训/73
（十三）不经验电不得认为无电/74
（十四）直接伸进手去接线的教训/74 班组应对措施与讨论/75
第五部分 麻痹大意处处有陷阱——有关疏忽大意的经历与教训/87
（一）过节前慌慌张张接电源的教训/88
（二）没有执行操作规程被烧伤的教训/89
（三）坏电笔让我遭受电击的教训/90
（四）粗心大意差点丢掉性命的教训/91
（五）爬错电线杆导致触电的教训/92
（六）“安全就是撞大运”的教训/93
（七）放松警惕酿成苦果的教训/94
（八）错误认为电源可能停了的教训/95
（九）火车擦肩而过的生死教训/96
（十）一部亏电对讲机惹祸的教训/98
（十一）被摔在运转着的皮带上的教训/99
（十二）差一点造成高空坠落的教训/100
（十三）送你一枚“耻辱戒指”的教训/101
（十四）龙门架倒塌死里逃生的教训/102
（十五）那一次真的“意想不到”的教训/104
（十六）检修中粗心大意受伤害的教训/105
（十七）麻痹大意造成触电伤害的教训/106
（十八）更换砂轮机片未确认的教训/107
（十九）使用工具没有确认伤工友的教训/108
（二十）矿山爆破作业提前起爆的教训/109
（二十一）一时疏忽险些葬送性命的教训/110
（二十二）“我以为”差点酿苦果的教训/111
（二十三）作业中简化操作程序的危险教训/112
（二十四）一时疏忽造成工友受伤的教训/113
（二十五）因我的麻痹大意引发事故的教训/114 班组应对措施与讨论/116
第六部分 遵章是幸福的保证，违纪是灾祸的开始——有关违章蛮干的经历与教训/125
（一）检修不挂警示牌险些出事故的教训/126
（二）我三次经历“生死考验”的教训/127
（三）为了一把铁铲险丢命的教训/129
（四）操作馒头机让我失去右手的教训/130
（五）动了不该动的造成事故的教训/132
（六）工前没有进行安全检查的教训/133
（七）违章乱指挥险断手指的教训/134
（八）违章指挥险些送命的教训/135
（九）违反安全管理规定被烫伤的教训/136
（十）凭经验差点酿祸把命丢的教训/137
（十一）检修中一时偷懒险丢性命的教训/138
（十二）他的手臂被机器“咬”掉的教训/139
（十三）图省事险些丢命的沉痛教训/141
（十四）上岗不查岗违章险丢命的教训/142
（十五）我的违章指挥冒险作业的教训/144
（十六）在设备上跳来跳去左脚骨折的教训/145
（十七）抓着380伏天车滑线跳跃的教训/146
（十八）违章作业险丢性命的教训/147
（十九）乱动别人设备险出事故的教训/148
（二十）不停电清理积料的违章操作教训/149
（二十一）工作中偷懒差点造成伤害的教训/150
（二十二）违反安全操作规程险遭难的教训/150
（二十三）未走安全通道出事故的教训/151
（二十四）满足于安全操作规程倒背如流的教训/152
（二十五）违章顶车险害工友的教训/153
（二十六）违章带电操作双手被烧伤的教训/154
（二十七）违章蛮干险些酿成事故的教训/155
（二十八）轻视安全知识学习差点触电的教训/156
（二十九）缺乏操作经验和知识的教训/157
（三十）不按规程作业出事伤害自己的教训/158 班组应对措施与讨论/160
第七部分 失去警惕，事故就会骤然而至——有关意外伤害的经历与教训/170
（一）“过敏”让我的工作更安全/171
（二）一次违章一辈子心痛的教训/173
（三）三个年轻人中毒死亡的教训/175
（四）水洗塔违章焊补导致爆炸的教训/176
（五）亲眼目睹一起触电伤亡事故的经历/178
（六）拔除插头的瞬间触电死亡的教训/180
（七）废弃电线电死高级工程师的教训/181
（八）爆炸中有幸逃过一次劫难的经历/183
（九）防爆板救命的历险经历教训/184
（十）警戒不到位爆破险酿祸的教训/187
（十一）放纵违章最终酿成事故的教训/188
（十二）我应该坚决制止他去爬车的教训/189
（十三）好心付出沉重代价的教训/191
（十四）开玩笑引发伤害事故的教训/192
（十五）没听懂矿井方言导致伤亡的教训/193
（十六）上夜班换灯泡险丢性命的教训/194
（十七）冒冒失失用口抽取碱液的教训/195 班组应对措施与讨论/196
第八部分 天天讲安全，预防最关键——有关其他各类事故的经历与教训/206
（一）两包香烟带来灾难的教训/207
（二）随意开动天车险些出事的教训/208
（三）连日暴雨造成塌方事故的教训/210
（四）天车检修突然通电的教训/211
（五）运输液氯发生泄漏事故的教训/213
（六）好悬！左手险被切断的教训/214
（七）缺乏知识开启阀门爆炸的教训/215
（八）缺乏知识险些造成烧伤的教训/216
（九）操作吊车吊电动机突然失控的教训/217
（十）安全员安全意识差高处坠落的教训/218
（十一）两次与死神擦肩而过的教训/219
（十二）我的三次未遂事故的教训/221
（十三）工作中三次亲历险境的教训/222
（十四）作业中发生意外爆炸的教训/224
（十五）压力表指针指示到零的教训/226 班组应对措施与讨论/228
第九部分 安全是自己也是全家的幸福——事故之后的痛苦与悔恨/236
（一）胳膊上的白色疤痕/237
（二）疲劳上岗悔不该/238
（三）一根手指换来的教训/240
（四）断指之后的忏悔/242
（五）20岁那年我失去了左手/243
（六）从“一把手”到“一只手”的教训/244
（七）当事人现身痛述“血的教训”/247
（八）我违章操作失去右臂的教训/249
（九）永远等不到的婚礼/250
（十）迟来的觉醒/252
（十一）许涟钢的故事/253
（十二）李立军的故事/255
（十三）事故之后双目失明的痛苦/258
（十四）加油站焊接起火的悲剧/260
（十五）在矿山事故中死亡的海子/262
（十六）难以忘却的伤痛/265
（十七）听到父亲工伤的时候/267
（十八）事故发生20年之后/268 班组应对措施与讨论/270
后记/276
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