寻医不如自医：陈金柱谈中医养生

　　自序 中医大道，道不远人
　　第一章 你所不知道的事
　　生活方式影响健康
　　病从何处来
　　三分之二的病人死于无知
　　打球后冲凉澡喝冷饮怎么会导致肾衰竭
　　运动员下场为何要围大毛巾喝淡盐水
　　高烧不退的中西医治疗差异
　　第二章 人体中有哪些最重要的部分
　　五脏六腑是哪些
　　五体五官与五谷
　　五脏六腑、五体五官与五谷的联系
　　第三章 中医健康基础知识
　　生命要靠养
　　看懂中医名词——“脾肾阳虚”
　　食物为什么能治病
　　有病要忌口吗
　　癌症到底是什么
　　中医的“虚”与“实”
　　激素真的能“治病”吗
　　抗生素抗住了什么
　　七情伤人最严重
　　第四章 五脏与疾病
　　肾
　　老年人尿频尿急
　　“症”不是“病”中医为何“治未病”
　　药物治标还是治本
　　前列腺肥大
　　从阴道炎到肾功能衰竭
　　肾炎靠什么修复
　　肾里怎么会长石头
　　痛风为何从脚起
　　地中海贫血为什么是地区病
　　骨质疏松怎么办
　　骨质增生为何集中在主要关节部位
　　股骨头坏死能再生吗
　　耳鸣是警报
　　小孩得中耳炎是因为耳朵进水吗
　　肺
　　免疫力与万病之源——感冒
　　发烧不可怕
　　为何发达城市鼻炎发病率高
　　禽流感是鸡的问题吗
　　手足口病为何会致命
　　红斑狼疮是要治皮肤吗
　　哮喘、肺气肿到肺结核
　　阑尾有用吗
　　白血病是怎么来的
　　直肠癌为什么会扩散
　　风湿性关节炎为什么难治愈
　　脾
　　糖尿病到底是什么
　　什么是血糖
　　糖尿病是怎么得的
　　糖尿病的主要症状：三多一少
　　糖尿病为什么“没治
　　可怕的糖尿病并发症
　　糖尿病也有假
　　血黏度过高，吃什么药物也不能降糖
　　寒症伤肾造成的血糖高
　　女性最常见的假性糖尿病
　　真正的糖尿病没有遗传
　　肝
　　肝病为什么发病率高且早期难以发现
　　B肝只是因为传染得的吗
　　心理疾病与肝脏的关系
　　中风是被风吹的吗
　　抑郁症很可怕
　　内分泌怎么会失调
　　可能让你终生后悔的切包皮手术
　　胆囊炎怎么得的
　　胆结石只能动手术切除吗
　　小孩近视眼要补气血
　　青光眼与白内障
　　静脉曲张为什么要锯掉大腿
　　腰间盘突出不是病
　　颈椎疾病要补肝肾
　　肝肾阴亏怎么会诊断成脑膜炎
　　心
　　失眠多梦是血不养神
　　从舌头看心脑血管疾病
　　心脏病到底是哪里出了问题
　　冠心病是怎么来的
　　搭桥手术有后患
　　最不该做的支架手术
　　高血压不是病
　　高血压没有遗传
　　第五章 中医调理要知道
　　为什么中医调理过程中病情会反复
　　中医调理为什么慢

　　陈金柱
　　    1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。8岁开始跟随祖父学习中医、针灸、气功、武术。17岁开始接诊，汲取中医理论之精华，30年来积累了丰富的临床经验。
　　    他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深，擅长运用食物加小量药材调理身体，造福于百姓之健康。2006年他受聘于中国健康协会、中国健康工程全国公众健康教育人材培训专家组及培训讲师
　　    近年来，他用通俗易懂的语言，在全国各地进行健康知识专题演讲万余次，讲解人体五脏六腑与五谷之间的关系以及病理的形成原因，同时采取药用加食疗两者相结合的调理方式治愈上万例疑难杂症。

　　《寻医不如自医：陈金柱谈中医养生》台湾版——《老祖宗的传家宝》2009年10月出版，在港台地区受到读者热烈追捧，并引起台湾媒体的广泛关注。2008年3月陈金柱创立南宁鼎和生物科技开发有限公司。该公司集专业研发、生产制作、全球销售及中医培训于一体，以中医的传承和应用为宗旨，其创立的鑫柱养生用品是真正中国人的自主品牌养生用品。