当彩色的生活画起来是可口的

　　卷头凹版图片
　　工作行程
　　周末欢快备忘录
　　剪贴簿
　　前言
　　第1 章　试着用4 色描绘世界吧！
　　4 色圆珠笔的魅力
　　寻找一支与自己相当匹配的笔
　　将世界分为4 色的方法
　　第2 章　描绘基本法
　　描绘基本法
　　挑战简单图案
　　第3 章　季节笔记本
　　春季笔记本 邂逅 & 动物·植物
　　精心描绘工作备忘录
　　在信件中贴浮签
　　植物素描
　　去动物园喽
　　最喜欢的宠物
　　夏季笔记本 旅行·空暇 & 时尚
　　旅行记忆素描
　　地图的描绘法
　　时尚 & 化妆品笔记
　　写真拼贴画
　　秋季笔记本 料理·甜点 & 杂货
　　烹调笔记
　　甜点巡游 & 备忘录
　　琳琅满目的文具
　　杂货素描
　　冬季笔记本 电影·图书 & 室内装饰 & 手工制作
　　电影 & 图书 室内日记
　　室内装饰构想
　　以绘本 & 童话为主题
　　手工日记
　　后记
　　插图集的使用方法
　　插图集
　　专栏
　　利用4 色圆珠笔，达到可爱 & 工作能力UP 的小本攻略 MONTHLY
　　各种让笔记本充满欢乐的杂货
　　利用4 色圆珠笔，达到可爱 & 工作能力UP 的小本攻略 WEEKLY
　　把笔记本装饰得更可爱

　　（日）伊格鲁·黛琳（Igloo*dining*），毕业于武藏野美术大学，是经历过企业内商品企划计划制订的自由插图画家。
　　现正广泛活跃于书籍、广告、杂志、杂货等媒体活动中。个人的绘画目标是画出永远幸福可爱的插图。

　　《当彩色的生活画起来是可口的》是一本零门槛的涂鸦教程，它满足了任何一位喜欢在生活中涂涂画画、热爱生活的人。技法简明清新，工具不过是一支可以变换颜色的圆珠笔，画布可以是便签本，日记本，图书的边页，咖啡厅的纸巾，以及一切可以随意挥洒的地方。