礼品装家庭必读书：二十四节气顺时养生、调理药膳

　　《二十四节气顺时养生·调理药膳01》目录：
　　绪篇
　　人体健康与自然气候变化息息相关
　　“天人合一”，顺时养生最健康
　　循节气，养天年
　　壹 春季篇
　　立春养生
　　雨水养生
　　惊蛰养生
　　春分养生
　　清明养生
　　谷雨养生
　　贰 夏季篇
　　立夏养生
　　小满养生
　　芒种养生
　　夏至养生
　　小暑养生
　　大暑养生
　　叁 秋季篇
　　立秋养生
　　处暑养生
　　白露养生
　　秋分养生
　　寒露养生
　　霜降养生
　　肆 冬季篇
　　立冬养生
　　小雪养生
　　大雪养生
　　冬至养生
　　小寒养生
　　大寒养生
　　……
　　《二十四节气顺时养生·调理药膳02》
　　《二十四节气顺时养生·调理药膳03》
　　《二十四节气顺时养生·调理药膳04》
　　《二十四节气顺时养生·调理药膳05》
　　《二十四节气顺时养生·调理药膳06》

　　刘婷，中医学专业毕业，从事生活图书编辑工作多年，曾出版多种养生保健类图书。

　　《礼品装家庭必读书：二十四节气顺时养生、调理药膳（套装共6册）》总结了二十四个节气不同的气候特点及相应的养生根本，使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系，掌握顺应节气养生的理念。此外，编者还根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学，为读者提供了相应的饮食调养、作息起居、精神调节、经络按摩、运动健身、常见病防治等方面的养生方案，希望能帮助您适时、正确地养生，从而获得事半功倍的效果。