一部家庭必备的穴位养生经典：精准取穴速查手册

　　第一章 认识经络与腧穴
　　腧穴：长在身体里的“大药”
　　经络，人体气血的“运输线”
　　定位找穴，身体就是“标尺”
　　疼痛反应点，跟着感觉走
　　失穴不失经：大药长在经络上
　　按摩：出现异常该怎么办
　　宜忌：按摩的适应证、禁忌证
　　第二章 手太阴肺经（11穴）
　　本经疾病：肺经异常会得哪些病
　　腧穴主治：喉、胸、肺部疾病等
　　应时养经：寅时肺经当令需深睡
　　中府穴 气喘咳嗽找中府
　　云门穴 胸闷烦痛找云门
　　天府穴 鼻衄气喘找天府
　　侠白穴 胸肋疼痛找侠白
　　尺泽穴 咳嗽咽痛找尺泽
　　孔最穴 咯血痔疾找孔最
　　列缺穴 伤风头痛找列缺
　　经渠穴 腕痛掌热找经渠
　　太渊穴 心肺疾病找太渊
　　鱼际穴 失声发热找鱼际
　　少商穴 风热感冒找少商
　　第三章 手阳明大肠经（20穴）
　　本经疾病：大肠经异常会得哪些病症
　　腧穴主治：有效防治皮肤病
　　应时养经：大肠经当令排便要紧
　　商阳穴 调理肠胃找商阳
　　二间穴 腹胀鼻衄找二间
　　三间穴 腹泻腹胀找三间
　　合谷穴 昏迷目眩找合谷
　　阳溪穴 头痛炎症找阳溪
　　偏历穴 耳鸣麻痹找偏历
　　温溜穴 鼻衄出血找温溜
　　下廉穴 手肘疼痛找下廉
　　上廉穴 肩周炎的克星
　　手三里穴 通络健脾找手三里
　　曲池穴 感冒消炎找曲池
　　肘髎穴 麻木肘痛找肘髎
　　手五里穴 上肢挛痛找手五里
　　第四章 足阳明胃经（45穴）
　　……
　　第五章 足太阴脾经（21穴）
　　第六章 手少阴心经（9穴）
　　第七章 手太阳小肠经（19穴）
　　第八章 足太阳膀胱经（67穴）
　　第九章 足少阴肾经（27穴）
　　第十章 手厥阴心包经（9穴）
　　第十一章 手少阳三焦经（23穴）
　　第十二章 足少阳胆经（44穴）
　　第十三章 足厥阴肝经（14穴）
　　第十四章 督脉经穴（28穴）
　　第十五章 任脉经穴（24穴）
　　第十六章 经外奇穴（52穴）

　　小穴位，大健康，找穴取穴有妙方。《一部家庭必备的穴位养生经典：精准取穴速查手册》按照十二经脉、任脉、督脉及经外奇穴的经络顺序，将每个穴位以精确定位、简易取穴、按摩方法、功效主治、配伍治病进行明晰分类和详细说明。同时，对感冒、咳嗽、头痛、呕吐等数十种家庭常见病，从按摩方法和增效食疗方等角度做了对症防治。此外，《一部家庭必备的穴位养生经典：精准取穴速查手册》中的每个穴位都配有标准的人体图，可谓图文并茂、通俗易懂、科学实用。
　　《一部家庭必备的穴位养生经典：精准取穴速查手册》一看就懂，一学就会，一用就灵，只要能找对穴位，对症按摩，就能手到病除，收获健康。