成就你自己

　　前言
　　第一部分 四种性格
　　人很多，但性格只有四种
　　多血质
　　胆汁质
　　抑有B质
　　黏液质
　　贴壁纸的故事
　　你是一个独特的混合体
　　第二部分 家中排行
　　了解你在家庭中的位置
　　不同的排行，不同的性格
　　如果你是例外
　　成为真正的你需要做些什么
　　威尔·罗格斯：非凡的老小
　　卡尔顿·海斯顿和奥普蒹·温弗雷：
　　总是正确的老大
　　泰格·伍德：独生子
　　大卫·莱特曼和安妮·莫洛·林德伯格：
　　努力赢得尊敬的中间孩子
　　出生顺序的意义
　　家庭状况
　　对出生顺序的进一步了解
　　与你的父母和平相处
　　追求完美
　　第三部分 童年经验
　　你还是儿时的你
　　魔术师莱曼
　　但是我没有什么童年经验
　　小心！回忆并不总是那么客观
　　任性的小牛犊
　　你的规则手册
　　父母对你的影响
　　你的倾向
　　你对现在的生活满意吗?
　　重新设计你的生活
　　下面一步
　　第四部分 学会如何去爱
　　你需要什么样的爱
　　爱的方式之一：用语言表达爱意
　　爱的方式之二：用时间表达爱意
　　爱的方式之三：用礼物表达爱意
　　爱的方式之四：用行动表达爱意
　　爱的方式之五：爱抚
　　我怎么知道
　　这本书应当价值125美元
　　婚姻
　　职业
　　更清楚地认识自我
　　做你自己的精神心理医生
　　真正的你
　　一个粗犷而狂热的家伙
　　个性改造
　　最后——有抱负的人
　　排练出来的优雅
　　作者简介

　　    凯文·莱曼博士是国际知名的心理学家、作家、广播电视名人和演说家，用自己的睿智与常识心理学知识为世界各地的观众与听众提供帮助，带来快乐。 凯文·莱曼是一位畅销书作者，在美国著名的“关注家庭”服务机构中担任咨询医生，并经常受邀在多个广播电视节目中担任嘉宾，包括“奥普拉脱口秀”、“里吉斯和凯利脱口秀”、“早间秀”、“今日秀”、保拉，萨恩主持的“美国之晨”、“700俱乐部”以及芭芭拉·沃尔特斯主持的“视野”等。此外，莱曼博士还是“早安美国”节目的家庭心理问题顾问。 莱曼博士是电视节目“真实家庭，com”的创始人之一，也是“白头偕老”的创始人与主席，这一组织的创办旨在帮助夫妻维持幸福的婚姻。 莱曼博士著有21本畅销书，包括： 《出生顺序新论》 《爱女儿爱爸爸》 《自信一生的保险：孩子的成长方案》 《性爱始于厨房》 《女人的压力处方》 《出生顺序论》 《如果你不够出色》 《做称职的父母》 《做白头偕老的夫妻》 《老爸带来什么不一样》 《搞懂男人》 《青春期不是终点——只是感觉有点像》 《在出错的世界维持家庭美满》 莱曼博士为多个机构提供服务，包括美国心理协会、美国广播电视艺术家联盟、国家心理健康服务提供者登记处、北美阿德勒心理学学会等。 莱曼博士在诺斯帕克学院任教。他在亚利桑那大学获得心理学学士学位，之后又在该校取得硕士与博士学位。他与家人以前居住在纽约州威廉斯维尔镇，现在住在亚利桑那州图森。

　　    认识自我、塑造自我，是个人成功的关键。
　　    凯文·莱曼博士是国际知名的心理学家、作家、广播电视名人和演说家。但谁曾想到，他曾是个“一无是处”的小男孩，差点没能读完中学课程。熟悉他的大人们都确信，日后他只能成为“补补轮胎”、“卖卖报纸”或是“捡捡废品”的“无用之人”，就连他本人也认为自己“连一团烂泥都不如”。
　　    灰色的人生起步，格外映衬出莱曼先生今天的成功。 如何去认同自己，了解自己的个性，选择自我塑造的目标；如何选择自己的个性发展路线图；如何在不可控因素，如在家中的排行等影响下，塑造自己的个性；如何在爱己爱人中走向至臻至善。这都是每个人无法回避而至为关心的大事。
　　    《成就你自己》作者从自己的经历中总结提炼了成就你自己的关键所在。