欢乐亲子操1（瑜伽操·韵律操·芭蕾操）（附DVD光盘1张）

　　Part 1 欢乐亲子操，健康、快乐的成长律动
　　一、欢乐亲子操，帮助3～6岁宝宝成长的密码
　　1．亲子律动，科学、健康、有趣的运动方式
　　A．配合宝宝身体的柔软度，动作舒缓、简单
　　B．根据宝宝的身体状况和年龄特点，适量运动
　　C．动作内容丰富，生动而有趣
　　2．了解你的宝宝，开始亲子间的亲密接触
　　A．3～4岁的宝宝
　　B．4～5岁的宝宝
　　C．5～6岁的宝宝
　　3．亲子操，益处多又多
　　A．宝宝食欲更好，长得更高
　　B．促进宝宝大脑发育，培养逻辑思维能力
　　C．激发宝宝丰富的想象力、创造力
　　D．增强宝宝身体的灵动性
　　E．增强宝宝的自信与安全感
　　F．帮助爸爸妈妈缓解压力、强健体魄
　　二、简单的生活律动，营造欢乐的家庭气氛
　　Part 2 全家人都动起来，一起走进亲子课堂
　　一、亲子瑜伽操，引导宝宝进人专注平和的世界
　　二、亲子韵律操，宝宝快乐、动感的源泉
　　三、亲子芭蕾操，陶冶宝宝优雅的性情
　　Part 3 亲子游戏，开启宝宝的异想空间
　　一、家务篇
　　1．抹抹擦擦，引导宝宝认识空间概念
　　2．我们一起洗衣服，培养宝宝养成勤劳的好习惯
　　二、玩耍篇
　　1．奇妙的大自然，激发宝宝无限的想象力
　　2．和父母去旅行，启发宝宝丰富的肢体语言
　　三、运动篇
　　1．让毛巾动起来，锻炼宝宝身体协调能力
　　2．我们都是大萝卜，训练宝宝的创造性思维
　　3．小草长高的故事，启发宝宝认识自然的奥妙
　　育儿小贴士
　　适合宝宝的运动
　　和宝宝一起开怀大笑，益处多多
　　运动与智能的关系
　　不适合宝宝的运动
　　教宝宝在音乐伴奏下做动作
　　不宜对宝宝进行专项的体育锻炼

　　宋扬 Candy
　　北京舞蹈学院现代舞专业
　　美国有氧体适能协会专业健身指导员
　　编制的《金色童年》韵律操在“中华魂”  国际青少年艺术风采活动广东赛区中荣获金奖

　　腰部的扭摆，刺激软骨生长，按摩内脏器官，刺激生长激素，帮助排出体内毒素，促进血液循环。欢快动感的韵律操，为宝宝提供全面、充足的运动，让宝宝得到充分的舒展和锻炼，增强心肺功能。优美的芭蕾舞动作，可以美化矫正宝宝的体型，从小培养优雅的举止和气质。
　　专业儿童健身教练全程示范，亲子瑜伽操、韵律操、芭蕾操详细动作全解析。父母与孩子跟着老师快乐起舞，和宝宝一起伸伸胳膊、抖抖腿，为宝宝的未来奠定良好的健康基础，爸爸妈妈的身体也会变得健美起来哦！