人生低谷期的头脑转换法

　　第一章 人生低谷期的头脑转换法
　　1．认识到“这是我自己选择的人生道路”，辛苦的事也会变得轻松
　　2．精神不振的时候，不妨改变自己的外表、动作或声音
　　3．当人生处在最低谷时，应该学会自我暗示：“快要时来运转了”
　　4．“推不动的时候试着拉一拉，拉不动的时候试着推一推
　　5．自己无能为力的时候，可以借用别人的智慧
　　6．“让难解的变简单，让简单的变深刻，让深刻的变有趣
　　7．重视解决问题的方法，而不是单单解决问题
　　8．试着把需要解决的问题本身当作解决此问题的手段
　　9．问题的本质往往会在走投无路和山穷水尽之时显现出来
　　10．找不到答案也有可能是问题本身有问题
　　11．借自己的经验考虑问题的时候需要打几分折扣
　　12．暂时找不到问题点的时候，先试着展开行动
　　第二章 与时俱进的头脑转换法
　　13．超越时代的生存方法——“让别人感到有意思”，“让自己显得有意思”
　　14．在无法实现的创意里边，我们可以得到重要的启示
　　15．与时俱进需要超越常规的创意
　　16．不学会“头脑体操”，就赶不上剧烈变动的时代
　　17．在时代大潮中如何去确立自我
　　18．逆向思维的企业战略
　　19．凡事始于怀疑和探寻
　　20．果断抛弃陈规陋习之“决心”的重要性
　　21．重视数据，但不拘泥于数据，就能够产生新的方法
　　22．关于报刊杂志、电视、互联网的头脑转换法
　　23．不做他想，自由一搏，也是对付低谷期的一种方法
　　24．在选择工作的时候，把握时代的脉搏
　　25．年轻也好，不懂事也好，只要有“实力”，就应该加以承认
　　26．换一种角度去看孩子，就会有一个全新的发现
　　27．不动脑筋的学校教育，不可能使孩子们的头脑得到锻炼
　　28．学习场所也好，学习时间也好，学习对象也好，都应打破既有的常识
　　第三章 发现自我价值的头脑转换法
　　29．“把握要领”是走出困境的重要环节
　　30．为了保持独立性，需要对情报进行取舍
　　31．形势大好的时候，试着逼迫自己做逆境时的思考
　　32．对于人生而言，“软骨精神”比“反骨精神”要好
　　33．以“变色龙”而不是“寄居蟹”的方式去应对时代的变化
　　34．计算妥协的损失与抵抗所消耗的精力孰大孰小
　　35．改变房间的布局相当于改变头脑的“布局
　　36．只考虑眼前的话，说不上是真正的思考
　　37．只顾眼前的行为是不动脑筋的行为
　　38．今后不是“选择情报”的时代，而是“取舍情报”的时代
　　第四章 让人生充满乐趣的头脑转换法

　　《人生低谷期的头脑转换法》通过智力竞答这种寓教于乐的形式，让读者转换已经僵化的大脑。而我写《人生低谷期的头脑转换法》的目的，是要探讨如何运用自己的大脑，使我们的人生变得更加充实，更加丰富。既然每个人都得安身立命，为什么不让自己的一生过得更加充实呢？人的一生只有一次，尽管它因人而异，有所差别，但从出生到死亡，都只不过是一段有限的时间而已。