上篇 做人要低调：低调才能达高标
第一章 低调就是要脚踏实地地做事
1．眼高手低害人不浅／2
2．低调为高标的起点／5
3．成功需要踏实的双脚，而不是幻想的翅膀／9
4．要理解实干重于虚名的意义／12
5．低下头去做才有出路／14
6．做一个勤奋、踏实的糊涂人／17
7．有低调的态度才能做好乏味的工作／19
第二章 适应环境的人是真正的智者
1．改变不了的事那就接受它／22
2．是金子总会发光的／24
3．适者生存，不是强者生存／26
4．在困难面前，学会忍耐／29
5．世事洞明皆学问，人情练达即文章／30
6．要学会从多个角度考虑问题／33
7．别给自己制造敌人／35
第三章 低下高傲的头才能挺起不屈的腰
1．何妨把鲜花让给其他人／39
2．不要随意卖弄自我／41
3．不要企图替你的上司做决定／44
4．要懂得过满则溢的道理／47
5．骄傲是无知的表现／50
6．若真有本事，又何须炫耀／52
7．耍小聪明只会自食其果／54
8．才高自敛方是自保之道／56
9．“假糊涂”才是“真聪明”／59
10．莫在过去的辉煌里长睡不醒／61
第四章 低调做人从低调说话开始
1．学会面带微笑去说话／65
2．没有人喜欢被强迫／67
3．把别人说成多好他就有多好／69
4．“场面话”不是可有可无的／71
5．场面上要注意礼节和措辞／73
6．自我介绍要得体／75
7．生活中每一次谈话都要注意倾听／76
第五章 把忍让当做一种生存智慧
1．遇事低头就没有过不去的桥／78
2．肯退一步才能进一步／81
3．学会以隐忍的态度做人／82
4．做个表面的弱者又有何妨／84
5．忍住即将爆发的激动情绪／86
6．要明白人生的风险无处不在／88
7．尽量不做出头的椽子／89
8．柔以避祸，忍以挡灾／9l
9．坚忍的人不会自乱阵脚／95
10．吃亏便是受益／98
11．低调不等于低人一等／100
第六章 把个性与任性严格区分开来
1．有个性并非意味着异于常人／103
2．不必羡慕别人／106
3．完善你自己／107
4．将好的一面发扬光大／111
5．言行不要太出格／113
6．简化自己的生活／116
7．从卑微处修身养性／119
8．喜爱自己的平凡／121
9．人生需要责任伴随／124
10．对自己负责／126
第七章 不要小瞧任何人
1．不要单以相貌衡量他人／128
2．要知道任何人都不是傻瓜／131
3．不要看轻所谓的失败者／133
4．总想着占人便宜的人会吃大亏／136
5．雪中送炭者必有厚报／139
6．小瞧别人会让你失去很多／142
7．不要小看小人物的力量／144
8．看人时不要只看短处／147
9．要勇于承认自己的不完美／150
下篇 说话要幽默：幽默让你备受欢迎
第一章 幽默给你的口才插上魅力的翅膀
1．一句幽默胜过十句说教／154
……
第二章 幽默让形象更加高大
第三章 幽默让你的智慧闪光
第四章 幽默是说服他人的敲门砖
第五章 用幽默助你摆脱尴尬
第六章 让幽默成为你的一种表达方式
第七章 用幽默调剂你的工作
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