陈式太极拳老架一路习练精要（附高清DVD教学光盘）

　　第一章　陈式太极拳老架一路简介与拳谱
　　第一节 陈式太极拳老架一路简介
　　第二节 陈式太极拳老架一路拳谱
　　第二章　陈式太极拳老架一路习练要领
　　第一式 起势
　　第二式 金刚捣碓
　　第三式 懒扎衣
　　第四式 六封四闭
　　第五式 单鞭
　　第六式 金刚捣碓
　　第七式 白鹤亮翅
　　第八式 斜行
　　第九式 搂膝
　　第十式 拗步
　　第十一式 斜行
　　第十二式 搂膝
　　第十三式 拗步
　　第十四式 掩手肱拳
　　第十五式 金刚捣碓
　　第十六式 庇身拳
　　第十七式 青龙出水
　　第十八式 双推手
　　第十九式 肘底拳
　　第二十式 倒卷肱
　　第二十一式 白鹤亮翅
　　第二十二式 斜行
　　第二十三式 闪通背
　　第二十四式 掩手肱拳
　　第二十五式 六封四闭
　　第二十六式 单鞭
　　第二十七式 云手
　　第二十八式 高探马
　　第二十九式 右擦脚
　　第三十式 左擦脚
　　第三十一式 左蹬一跟
　　第三十二式 前趟拗步
　　第三十三式 击地捶
　　第三十四式 踢二起
　　第三十五式 护心拳
　　第三十六式 旋风脚
　　第三十七式 右蹬一跟
　　第三十八式 掩手肱拳
　　第三十九式 小擒打
　　第四十式 抱头推山
　　第四十一式 六封四闭
　　第四十二式 单鞭
　　第四十三式 前招
　　第四十四式 后招
　　第四十五式 野马分鬃
　　第四十六式 六封四闭
　　第四十七式 单鞭
　　第四十八式 玉女穿梭
　　第四十九式 懒扎衣
　　第五十式 六封四闭
　　第五十一式 单鞭
　　第五十二式 云手
　　第五十三式 摆脚跌叉
　　第五十四式 金鸡独立
　　第五十五式 倒卷肱
　　第五十六式 白鹤亮翅
　　第五十七式 斜行
　　第五十八式 闪通背
　　第五十九式 掩手肱拳
　　第六十式 六封四闭
　　第六十一式 单鞭
　　第六十二式 云手
　　第六十三式 高探马
　　第六十四式 十字脚
　　第六十五式 指裆捶
　　第六十六式 白猿献果
　　第六十七式 单鞭
　　第六十八式 雀地龙
　　第六十九式 上步七星
　　第七十式 下步跨虎
　　第七十一式 转身摆莲
　　第七十二式 当头炮
　　第七十三式 金刚捣碓
　　第七十四式 收势
　　参考文献

　　      张富香，女，汉族，1967年出生于河南温县，陈式太极拳第十二代传人，国家一级裁判员、一级教练员、一级社会体育指导员，国际太极拳传播大使，中国太极拳优秀人才，中国武术协会会员，中国武术六段，中国武术段位指导员、考评员、武术技能管理员。她曾任温县太极武术馆副馆长兼教练、陈家沟太极拳推广中心教练、陈家沟太极拳功夫学校教练，现任富香武院院长兼总教练。
　　      她做事执着，酷爱太极。利用太极拳发祥地的优势条件，在各位太极拳大师的精心指点和自身勤学苦练的基础上，她刻苦钻研太极拳理论，习练太极拳各路技艺，熟练掌握了太极拳的各种拳械套路，在太极拳的重大比赛中频频获奖，并多次担任河南省武术比赛和温县太极拳、剑、推手锦标赛的裁判工作，是太极拳之乡崛起的新一代巾帼新秀，被誉为“太极女杰”。
　　      崔路明，女，汉族，大学本科学历，1989年出生于河南温县，自幼随母亲练拳，多次随团外出进行拳术交流，现为国家二级运动员，国家二级裁判员，一级教练员，中国武术协会会员，中国武术五段。她曾在温县第十三届太极拳、剑推手锦标1赛上，获女子陈式太极拳第一名，太极剑第一名；第四届国际焦作太极拳交流大赛女子青少年组陈式太极拳传统套路一等奖，太极短器械一等奖；2007年8月，获中国陈家沟太极拳邀请赛女子丙组传统陈式太极拳一等奖， 太极剑一等奖，陈式太极拳规定套路第一名；2007年10月，获河南省青少年传统武术锦标赛女子青年组56式太极拳第二名；2011年8月，在中国焦作第六届国际太极拳年会上， 任第四赛场裁判。

　　     《陈式太极拳老架一路习练精要》从拆架分解着手，分别对老架一路太极拳每招式的手法、步法、身法的转换作了详尽的描述，并结合每招之特点，列出了习练的要点，使习练者在习练中悟出拳理，掌握要领。
　　     《陈式太极拳老架一路习练精要》内容新颖，层次分明，图文并茂，通俗易懂。具有较强的实用性、操作性、阅读性。该书适应于具有初中以上文化程度的人阅读，并可作为太极拳培训教材之用。