习惯一 保持锻炼的习惯，获得健康的能量
呵护身体健康
排“压”心舒畅
黄金心态是健康的保证
提高“健商”，做自己的保健医生
习惯二 坚持好学的习惯，获取知识的能量
做好知识火把的点燃者
有知识，始有能力
拥有学习精神才能打开知识宝库
全面获取知识，学富五车
习惯三 养成有计划的习惯，获取目标的能量
心有多宽，舞台就有多大
未来规划不得含糊
每一天都要做好人生规划
执著目标，不达目的不罢休
实现目标的捷径
自我实现是人生的最大目标
习惯四 发挥思考的习惯，获得智慧的能量
积极思考是一种智慧
唤醒潜能的巨人——创造力
持正确思考，走绚烂人生
创新引领未来
习惯五 练就惜时的习惯，获取效率的能量
惜时如金，拥抱时间
安排时间的诀窍
节约时间的秘诀
只有快人一步，才能抢占先机
习惯六 改掉犹豫的习惯，获取行动的能量
实践是检验真理的唯一标准
发挥果断的习惯，犹豫就会错过
与其被动等待，不如主动行动
不要早下定论，三思而后行
行动才能让梦想成真
习惯七 克服怯弱的习惯，赢得冒险的能量
要获得成功，必须有点冒险精神
下定决心干到底，破釜沉舟又如何
再难的旅途也会被坚强的毅力所征服
尝尽辛苦，才能畅饮成功的甘露
习惯八 运用合作的习惯，获取人际的能量
合作的力量——从我到我们
让合作成为一种快乐
“金钥匙”开启合作之门
借他人之力，你才能走得更远
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