禅来烦去

　　序
　　第一章 禅是爱情漂流瓶里的一颗巧克力
　　1．口能吐玫瑰，也能吐蒺藜
　　2．不要为生气而种花
　　3．恰当使用你手里的小蜘蛛丝
　　4．给不了鲜花．就给把凳子
　　5．女影星的距离之美
　　6．巢里果没少，油灯随它灭
　　7．纸包不住火，鹦鹉也要救
　　8．狮子对麻雀的诺言
　　9．无字情书和温言良药
　　10．一千根琴弦和一个声音
　　11．爱情易碎，请小心轻放
　　第二章 禅是婚姻常青树上的一丝和风
　　1．浪漫的小勺子
　　2．耳朵和玫瑰香不只属于自己
　　3．假王妃难回平常
　　4．珍惜你身边的沉香木
　　5．唾沫是用来消化食物的
　　6．钻石在身边，不要羡甘露
　　7．甩甩手告诉自己，决不打折
　　8．婚姻需要畅言，但不需要针
　　9．木头会说话，落叶经常扫
　　10．一袋烂苹果和一袋金币
　　11．细思量，黄脸婆才是最美的树
　　第三章 禅是父母教育子女的另一只眼睛
　　1．关于总统和土豆的问题
　　2．对花朵的爱要学会节制
　　3．棍子和刀抵不上一个微笑
　　4．孩子都是画画和足球天才
　　5．另一只眼睛的温暖
　　6．教孩子放下，送他不满的礼物
　　7．沉重的竹篓和拨快的时钟
　　8．迂回教育和甘当椅子的智慧
　　9．委婉的螺钉，顺耳的忠言
　　10．活着的意义和以德报怨
　　11．给孩子好环境，给孩子以希望
　　第四章 禅是子女成长感恩的一架纸钢琴
　　1．购买上帝的男孩和学英语的老头
　　2．拐弯处的回头和松动的纽扣
　　3．打电话的流浪汉
　　4．微笑的茶壶和带泪的纸钢琴
　　5．烦恼少年和饿半死的诗人
　　6．高考也是考试，为什么紧张
　　7．笨和尚和聪明人的学习方法
　　8．文盲禅师读书和鸟儿筑巢
　　9．天外有天和谦虚过头
　　10．火种无法找到，请珍惜时间
　　11．父母永远为我们开启着家门
　　第五章 禅是女人美容最有效的一种护肤品
　　1．心理美容和心灵美是两个概念
　　2．林黛玉真的很美吗
　　3．七颗美丽的钻石
　　4．多说美言会让你更加美丽
　　5．魅力有时候来自于沉默
　　6．不要迷失了自己独特的美
　　7．把缺陷巧变成美丽的亮点
　　8．不攀比不羡慕，使自己更美
　　9．不要依附，你是一颗美丽的珍珠
　　10．让自己忙得充实，没时间老
　　11．公主应该学会以禅美容
　　第六章 禅是朋友真诚交往的一架显微镜
　　1．一瓶水酒和伤心的鸽子
　　2．一个半朋友和银货两讫
　　3．木头美女和画中人
　　4．狮子朋友和卧薪尝胆新释
　　5．美丽的退出
　　6．朋友相交，贪是毒药
　　7．朋友间不可妒嫉、耍小聪明
　　8．两位朝圣朋友和被小瞧的老鼠
　　9．朋友间更要注意说话的艺术
　　10．养鸡的笑话和画家的错误
　　11．被朋友需要和与朋友共享
　　第七章 禅是处世修养一道亮丽的风景线
　　1．种下小树，收获风景
　　2．忍他人不能忍，方为人上之人
　　3．害人之心不可有，防人之心不可无
　　4．平常心可以给我们安静平和
　　5．看透本质，不高估也不贬低别人．
　　6．与人交往切忌私心太重
　　7．待人接物不要藐视任何人
　　8．给欲望的链条上把锁
　　9．诚信不可兑水，害人最终害己
　　10．宽恕他人的错，不妨撒点小谎
　　11．做一个诚实而乐于助人的人
　　第八章 禅是生活清香怡人的一杯绿茶
　　1．超然平和的心态才能享受生活
　　2．做钱的主人，生活才有乐趣
　　3．一瞬间和一件事的幸福快乐
　　4．为自己挖一口井
　　5．随遇而安和毒树结症
　　6．一只铁桶和一只宝石项圈
　　7．唱歌的红公鸡和笼子里的鸽子
　　8．合理控制欲望，享受幸福生活
　　9．长期安逸享受就等于进地狱
　　10．经历风雨，才能快乐生活
　　11．学会放下，让心灵回归自然的家园

　　    雷黑子，河南开封人，原名雷五，文学硕士，曾用笔名王小庄，2005年开始从事文学创作。作品散见于《诗选刊》《诗歌月刊》《绿风》《佛山文艺》《芳草》《东京文学》等报刊，荣获2005全国青春文学大赛新人奖，2006年中国“华轮杯”诗歌大赛二等奖，著有诗集《冰儿集》，出版有长篇小说《别让老婆上网》，人文专著《爱情不准模仿》。

　　    禅无疑是佛教里美的，它所讲的缺陷即圆满，即是美；这个世间是至真、至善、至美的一真法界，同时也超过了一切宗教，把眼光牢牢定位在了我们的现实人生当中。 世间的一切都没有变过，只是在一个阳光不算很烈的也许明媚的下午，你正站在某个地方，风中一种熟悉的气息依然袭进鼻孔。禅，让我们的人生永远摆脱苦恼，从此成为一个快乐、成功的人。
　　    《禅来烦去》从爱情、婚姻、教育、感恩、美容、交往、处世、生活等方面阐述了禅学给人们带来的启示，帮助读者解烦恼，减压力，悟人生，让生活工作放轻松。